Zdrowie

Myślisz, że pokrzywa (Urtica dioica) to zwykły chwast, w dodatku szkodliwy, bo łatwo można się nią poparzyć? Nic bardziej mylnego! To niezwykle cenna roślina lecznicza, która może być stosowana ze znakomitym skutkiem m.in. w terapii stanów zapalnych dróg moczowych, w chorobach reumatycznych, różnego rodzaju schorzeniach skóry, zapobieganiu kamicy nerkowej. Konsultacja: dr n. farm. Jerzy Jambor, specjalista II stopnia w zakresie zielarstwa.

Wyjęłaś kleszcza ze skóry i chcesz dowiedzieć, się, jakie badanie na boreliozę zrobić, by ją potwierdzić bądź wykluczyć? A może nie zauważyłaś kleszcza, ale masz objawy, które mogą świadczyć o chorobie? Sprawdź, który test na boreliozę będzie najlepszy. Konsultacja: lek. med. Wojciech Ozimek, pediatra, specjalista w leczeniu chorób pasożytniczych i odkleszczowych.

Zaczęło się: wodnisty katar leci z nosa, malec kicha raz za razem, oczy go swędzą i zamiast cieszyć się wiosną, chodzi markotny. Czy musisz podawać mu leki przeciwalergiczne? Może uda się mu pomóc stosując naturalne metody? Radzi pediatra i homeopata Monika Gołębiewska.

Ekstrakty z młodych pąków i pędów sosny zawierają składniki aktywne pomocne w łagodzeniu objawów przeziębienia. Najwięcej substancji leczniczych mają na wiosnę. Jeśli się pospieszysz, uda ci się jeszcze zebrać świeże pędy i zrobić nalewkę z sosny na infekcję górnych dróg oddechowych do domowej apteczki.

Życie w zgodzie ze stale zmieniającymi się porami roku jest formą utrzymania równowagi. Jest wyrazem dostosowania się do rytmów przyrody i akceptacji świata, w jakim żyjemy. Jesteśmy częścią natury i tylko poszanowanie jej praw sprawi, że zdołamy zachować zdrowie na wszystkich płaszczyznach. Jak zatem dbać o siebie wiosną, by łagodnie przejść wiosenne przesilenie i nabrać nowej energii po zimie?

Opryszczka pojawia się na ustach w najmniej odpowiednim momencie: tuż przed ważnym egzaminem, pierwszego dnia wakacji albo kiedy szczególnie ci zależy, żeby ładnie wyglądać… Oto pięć sposobów, które pomogą ci ją pokonać. Zobacz, co na opryszczkę sprawdzi się najlepiej.

Jeśli regularnie o tej samej porze roku zaczynasz kichać, dręczy cię intensywny katar, zapalenie gardła lub zatok, świąd podniebienia – najprawdopodobniej dopadła cię alergia… Sprawdź, czym jest alergia w medycynie chińskiej.

Nie masz na nic siły? Potrzebujesz zastrzyku energii?  Oto odżywcze posiłki, które zapewnią ci ogromną dawkę białka, mikroelementów, witamin i innych składników. Błyskawicznie cię wzmocnią i dodadzą sił na najbliższy tydzień.

Złote mleko z siłą tajfunu wymiata z organizmu wirusy, bakterie i grzyby. To najlepszy pomocnik w walce z przeziębieniem i innymi infekcjami. Rozgrzewa, leczy stany zapalne i wzmacnia organizm. Zrobisz je w kilka minut. Oto przepis na złote mleko.

Wiele osób przychodząc na zajęcia jogi najbardziej obawia się asan. Boją się, że nie będą w stanie wykonać określonej pozycji. Jednak czas szybko weryfikuje te uprzedzenia. Z największym trudem często przychodzi to, co utrzymuje nas przy życiu i co często robimy zupełnie nieświadomie. Oddech w jodze.