Katarzyna Koper

Kobiety częściej reagują na przewlekły stres bólami głowy, szumami usznymi, zaburzeniami hormonalnymi czy częstomoczem. Mężczyźni częściej doświadczają problemów żołądkowych, palpitacji serca oraz zaburzeń libido wynikających z niedoboru testosteronu. Konsultacja: dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach – internistka z 40-letnim doświadczeniem, jedyna w Polsce lekarka medycyny męskiej z certyfikatem międzynarodowym. Kieruje Kliniką Wellness w Szpitalu Medicover w Warszawie. Jest autorką wydanej niedawno książki Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne, a także Książka tylko dla mężczyzn i Testosteron. Klucz do męskości.

Kochać się, czy lepiej zachować wstrzemięźliwość seksualną aż do porodu? To dylemat wielu przyszłych rodziców. – Seks w ciąży przebiegającej bez komplikacji jest dozwolony, a nawet wskazany – uważa dr Małgorzata Nowicka, ginekolożka i położniczka, a także endokrynolożka i specjalistka medycyny estetycznej. Przyjmuje pacjentki w warszawskiej klinice Medifem.

Radykalna rezygnacja z produktów pochodzenia zwierzęcego w menu bywa trudna i stresująca. Znacznie bezpieczniejszym i powodującym mniejsze napięcie rozwiązaniem jest fleksitarianizm – uważa dietetyk Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Produkty z konopi są nie tylko modnym, ale także zdrowym dodatkiem do żywności. Mają w sobie dużo białka, które doceniają szczególnie weganie, sporo zdrowych tłuszczów, a także witaminy i minerały. Zawarte w nich substancje aktywne działają rozkurczowo i przeciwzapalnie. Podpowiadamy, wykorzystywać konopie w kuchni.

Poziom testosteronu u mężczyzn obniża się z wiekiem, a w raz z nim energia życiowa i libido. O tym, jak deficyt tego hormonu zmienia życie mężczyzn, niestety także młodych, i czy można coś na to zaradzić, rozmawiamy z dr n. med. Ewą Kempisty-Jeznach, internistką z 40-letnim doświadczeniem, jedyną w Polsce lekarką medycyny męskiej z certyfikatem międzynarodowym. Dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach kieruje Kliniką Wellness w Szpitalu Medicover w Warszawie, jest autorka dwóch książek o testosteronie: „Książka tylko dla mężczyzn” i „Testosteron. Klucz do męskości”.

Choroba Hashimoto jest domeną kobiet. Może spowalniać metabolizm, sprzyjać zatrzymywaniu wody w organizmie, zaburzać odporność i nastrój oraz utrudniać zajście w ciążę i jej donoszenie. Podpowiadamy, kiedy warto zbadać tarczycę, by sprawdzić, czy przypadkiem nie mamy Hashimoto, a także jakie są objawy i przyczyny tej choroby.

Choć koronawirus obchodzi się z dziećmi znacznie łagodniej niż z dorosłymi, to w ich przypadku problemem bywa PIMS, czyli zespół pocovidowy. Jakie objawy mogą o nim świadczyć i kiedy szukać pomocy lekarza – wyjaśnia pediatra dr Aneta Górska-Kot, Kierownik Oddziału Pediatrii w Szpitalu Dziecięcym im. prof. Jana Bogdanowicza w Warszawie.

Gdy okazuje się, że dziecko ma pasożyty, rodzice często obarczają winą domowego pupila. Mówią: „Koniec całowania, lizania po buzi i spania w jednym łóżku!”. Zwykle nie mają racji – twierdzi lek. weterynarii Dorota Sumińska. Obcowanie ze zwierzakiem od najmłodszych lat to bardzo potrzebna stymulacja dla dojrzewającego układu odpornościowego.

Choć to choroba wieku dziecięcego, dzięki szczepieniom pediatrzy diagnozują ją rzadko – mówi dr Małgorzata Drabek, lekarz medycyny ze specjalizacją z pediatrii i rehabilitacji medycznej. Zagraża głównie kobietom w ciąży, które nie były szczepione i nie chorowały na nią w dzieciństwie.

Ma być bezwzględna dla płytki nazębnej, ale jednocześnie delikatna dla dziąseł. Która szczoteczka do zębów jest najlepsza? Elektryczna, soniczna, a może manualna? Konsultacja: Iwona Zaremba, higienistka stomatologiczna z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy, Centrum Implantologii, Centrum Stomatologii Estetycznej Periodent w Warszawie.