Dominika Bagińska

Moda czy dobry trend zdrowotny? Niewątpliwie konopie podbiły świat. Rosnąca liczba sklepów z produktami z konopi świadczy o tym, że coraz chętniej korzystamy z ich terapeutycznych właściwości. Co kupować, jak stosować? Radzimy. Konsultacja: prof. dr hab. Iwona Wawer, kierownik Zakładu Zielarstwa, Karpacka Państwowa Uczelnia w Krośnie.

Podbija rynki ─ i serca zwolenników naturalnych terapii z całego świata. Ma słuszną opinię preparatu na wiele dolegliwości. Oto co warto wiedzieć o oleju CBD, by stosować go dla zdrowia. Konsultacja: prof. dr hab. Iwona Wawer, Kierownik Zakładu Zielarstwa, Karpacka Państwowa Uczelnia w Krośnie.

Ręka w górę, kto z nas nigdy nie próbował się odchudzić? A ile osób odniosło trwały sukces? Zapewne niewiele, skoro ponad 40 proc. Polaków ma nadwagę. Tymczasem atakują nas medialne doniesienia o kolejnych dietach cud oraz niezwykłych metamorfozach gwiazd, prezentujących płaski brzuch krótko po drugim porodzie. Jak się w tym odnaleźć, by jednak móc nosić mniejszy rozmiar, ale nie za cenę niemożliwą do zapłacenia w dłuższej perspektywie? Na te pytania odpowie Alicja Kalińska, założycielka pierwszego w Polsce Centrum Dietetycznego SetPoint, dietetyk, doradca żywieniowy z ponad dwudziestoletnim stażem. Specjalistka z zakresu nauki o żywieniu człowieka.

Znany na całym świecie pasjonat żagli, propagator zdrowego stylu życia i prężny biznesmen. Mateusz Kusznierewicz opowie, jak mądrze nawigować, by zawsze towarzyszył nam entuzjazm do działania.

Podczas tegorocznej kampanii „Godzina dla Ziemi WWF” Fundacja WWF Polska alarmuje: Morze Bałtyckie jest w poważnym kryzysie i walczy o przetrwanie. O tym, dlaczego tak jest i jak możemy włączyć się do akcji ratowania Bałtyku, opowiada Marta Pilarska, specjalistka ds. komunikacji WWF Polska.

Ciepły uśmiech, kojący głos i ta niezwykła umiejętność opowiadania o zieleni. Maja Popielarska od lat należy do ulubionych bohaterek szklanego ekranu. Nam opowie o tym, jak udaje jej się łączyć wyzwania zawodowe z macierzyństwem. Jak łapie zdrowy dystans i równowagę w tych szalonych czasach – i co kryje jej ogród.

Ten najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny wywodzi się ze starożytnych Indii. A jednak ajurweda może być wsparciem w leczeniu współczesnych chorób cywilizacyjnych – takich jak choroba Hashimoto. Oto najważniejsze informacje. Konsultacja: Wanda Kruszyńska, terapeutka, specjalistka terapii i masaży ajurwedyjskich, Centrum Ajurwedy w Warszawie.

Aktorka, z wykształcenia dziennikarka, studentka Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ale też endowojowniczka budująca świadomość na temat endometriozy w Polsce. Choroby, której istnienie wciąż neguje wielu lekarzy. Prywatnie żona Piotra Adamczyka, miłośniczka zwierząt i podróży – Karolina Szymczak zabiera głos.

Stwardnienie rozsiane (SM) to choroba ośrodkowego układu nerwowego i choroba autoimmunologiczna. Taka, kiedy nasz organizm produkuje przeciwciała niszczące własny układ nerwowy – osłonkę mielinową neuronów w mózgowiu lub w rdzeniu kręgowym. Jak leczy się stwardnienie rozsiane? Co oferuje nowoczesna medycyna? Odpowiadamy. Konsultacja: dr hab. n. med. Ewa Krzystanek, specjalista neurolog, kierownik Katedry i Kliniki Neurologii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego im. prof. K. Gibińskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.