menopauza

Dlaczego kobieta z siwymi włosami uważana jest za zaniedbaną, a mężczyzna – za atrakcyjnego? Czemu facetowi zmarszczki dodają charakteru, a kobiecie – lat? Może to tylko stereotypy, ale wciąż mają się dobrze. A atrakcyjny wygląd dla wielu osób jest podstawą poczucia własnej wartości.

Dziennikarka radiowa i telewizyjna, pisarka, kobieta-petarda pełna energii i niegasnącego optymizmu. Niedawno postawiła sobie za cel „odczarować” menopauzę. W podcaście Meno Żadna Pauza, który prowadzi razem z lekarką Moniką Łukasiewicz obalają mity i dzielą się wiedzą, tak potrzebną wszystkim kobietom.

Dolegliwości związane z wygasaniem pracy jajników dokuczają nawet 80 proc. kobiet w wieku okołomenopauzalnym. Nie wszystkie mogą i chcą korzystać z terapii hormonalnej, która łagodzi je najskuteczniej. Podpowiadamy, jakie zioła mogą pomóc i poprawić samopoczucie.

Statystycznie każda z nas 40 procent swojego życia będzie funkcjonować w okresie postmenopauzalnym. Ale „po menopauzie” nie znaczy wcale, że już „po seksie”. Ani że w dojrzałym wieku próżno oczekiwać gorącej namiętności w związku. Właśnie teraz jest najlepszy czas na satysfakcjonujące zbliżenia.

Wiek okołomenopauzalny to dla kobiety czas zmian. Dotyczą ciała, psychiki, samopoczucia i wyglądu. Widoczne są także na skórze – nie bez powodu mówi się, że jest ona zwierciadłem, w którym odbija się to, co dzieje się w organizmie. Jak o nią dbać w tym szczególnym czasie?

W okresie menopauzy spora liczba kobiet odczuwa dolegliwości nie tylko fizyczne, lecz także psychiczne. Mało kto wie, że one też są typowe dla klimakterium. Warto się im przyjrzeć, żeby jak najlepiej zadbać o poprawę komfortu życia.

Płaski brzuch i talia osy to marzenie każdej kobiety. Najłatwiej je zrealizować… przed czterdziestką. Potem utrzymanie wagi lub zrzucenie kilku kilogramów jest coraz trudniejsze – szczególnie w okresie menopauzy. Skąd problem nadwagi i otyłości u dojrzałych kobiet? Jak sobie z nim poradzić?

Perimenopauza to okres w życiu kobiety, który poprzedza menopauzę i następuje tuż po niej. W tym czasie pojawia się najwięcej charakterystycznych objawów przekwitania. Sprawdź, jak ją rozpoznać i kiedy szukać pomocy u specjalisty.

Menopauza to ostatnie krwawienie miesiączkowe w życiu kobiety, po którym w organizmie gwałtownie spada poziom estrogenów. Okres kilku lat przed menopauzą i po niej nazywa się przekwitaniem, klimakterium lub okresem okołomenopauzalnym. Wbrew powszechnej opinii przekwitanie nie musi być koszmarem, który trzeba jakoś przetrwać. To naturalny i nieodwracalny proces biologiczny, polegający na rozchwianiu równowagi hormonalnej. Jakie są objawy menopauzy, jak je łagodzić i jakie problemy zdrowotne mogą się pojawić, wyjaśni dr n. med. Jacek Tulimowski, ginekolog, położnik.

Proces powolnego starzenia się mężczyzny, czyli stopniowego zmniejszenia się stężenia testosteronu w organizmie, rozpoczyna się już po 40. roku życia. Wiele jednak zależy od cech osobniczych, ponieważ każdy organizm starzeje się inaczej. Istotną rolę odgrywają też geny i styl życia. Jak przebiega proces, który potocznie nazywany jest andropauzą? Czym się charakteryzuje i czy można zapobiegać objawom, które mu towarzyszą? O tym powie dr n. med. Jacek Tulimowski, ginekolog, położnik.