Cellulit, czyli „pomarańczowa skórka”, to przypadłość kobiet zarówno otyłych, jak i tych całkiem szczupłych, młodych i starszych. Nie jest łatwym przeciwnikiem. By go pokonać, trzeba przypuścić atak z różnych stron.
cellulit
-
-
Smukłe i jędrne uda bez cellulitu – to marzenie wielu kobiet. Walczysz ze skórką pomarańczową na udach? Kremy ani masaże nie pomagają? Zacznij wykonywać ćwiczenia na uda. To najlepszy sposób na zgrabne i gładkie nogi.
-
Peelingi grubymi kryształkami i kąpiele w słonej wodzie oferują salony SPA. Jednak nie musisz jechać do uzdrowiska, by skorzystać z leczniczych właściwości soli. Salon odnowy możesz urządzić w domu. Wcześniej odwiedź najbliższą aptekę. Sprawdź, jak zrobić domowe kosmetyki DIY na bazie soli morskiej.
-
Podczas gorączki robimy zimne okłady, na stłuczone kolano przykładamy woreczek z lodem – wiadomo, że chłód zmniejszy stan zapalny i obrzęk, złagodzi ból. Przy jakich problemach ze zdrowiem pomoże zatem krioterapia, czyli seria zabiegów w kriokomorze, w której temperatura sięga od minus 60 do minus 140 st. C? Odpowiada ekspert Agata Kiryluk-Gibuła, fizjoterapeutka i terapeutka uroginekologiczna w Centrum Medycznym Enel-Med oraz Centrum Terapii Holistycznej i Fizjoterapii Peron 8.