Czy zawartość Twojego talerza zmienia się wraz z następującymi po sobie porami roku? Czy odczuwasz, jak wiosna, lato, jesień i zima wpływają…
Ajurweda, wywodzący się z Indii, najstarszy na świecie, bo liczący sobie ponad 5 tys. lat system medyczny zyskuje w Europie, także w Polsce, coraz więcej zwolenników.
Przed wybuchem epidemii koronawirusa, która zniechęciła nas do podróżowania w odległe zakątki świata, mnóstwo Europejczyków wyjeżdżało do Indii. Tam pod kierunkiem lekarzy lub konsultantów ajurwedyjskich przeprowadzali kuracje oczyszczające, korzystali z masaży olejowych, poszukiwali ukojenia dla ciała i duszy, jakich nie była w stanie zapewnić im medycyna zachodnia.
Poprosiliśmy Karolinę Szaciłło o to, by opowiedziała nam, czym – i dla kogo – jest ajurweda i czego spodziewać się po terapii prowadzonej przez specjalistę w tej dziedzinie. Karolina Szaciłło od lat, wspólnie z mężem Maciejem Szaciłło, pisze książki łączące ajurwedę z naszą współczesną dietetyką. Wielokrotnie była w Indiach i obserwowała pracę tamtejszych lekarzy.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w 1979 r. zaliczyła starożytny system leczniczy, ajurwedę, oficjalnie do systemu medycyny naturalnej.
Czy wyobrażasz sobie swój świat, w którym nie ma miejsca dla syntetycznych kremów czy balsamów do ciała? Na dodatek świat, w którym…
Ten najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny wywodzi się ze starożytnych Indii. A jednak ajurweda może być wsparciem w leczeniu współczesnych…
Ajurweda – najstarsza nauka o zdrowiu – uważa, że odporność jest stanem organizmu, który można zbudować poprzez rozsądne i zrównoważone życie. Potocznie…
Czujesz się źle w swojej pracy, nie jesteś szczęśliwa w związku, twoje życie jest szare i nudne? Ale nie widzisz wyjścia z…
Pranajama (Pranayama) uspokaja nas, poprawia koncentrację, odporność i zwiększa efektywność w pracy. Podnosi poziom naszej energii życiowej i wspomaga proces usuwania toksyn…
Zacznij dzień od zaśpiewania mantry, a wzmocnisz swoją wewnętrzną siłę i mądrość, dodasz sobie odwagi i energii, a wokół ciebie pojawią się…
Ayur znaczy ‘życie’, weda to ‘wiedza, nauka’. A więc ajurweda to nauka o życiu. To z niej wywodzi się m.in. medycyna chińska,…
Ajurweda podkreśla, że każdy z nas ma prawo do zdrowia (rozumianego jako równowaga) i szczęścia. Podstawowym założeniem medycyny ajurwedyjskiej – najstarszej nauki…