Seks

W wielu domach rozmowa o seksie nadal jest postrzegana jako niestosowna lub wstydliwa. Tak buduje się społeczne tabu, z którym wiele osób mierzy się w dorosłości. Łatwiej jest uprawiać seks, niż o nim rozmawiać – przyznaje wiele par.

Monotonia może pojawić się w każdym związku, zwłaszcza długoletnim. Mówimy sobie wówczas, że w łóżku jest w zasadzie OK, choć bez fajerwerków. Często akceptujemy tę sytuację, uważając, że taka jest kolej rzeczy. A gdyby jednak nie godzić się na nią? Zacząć działać i być może nawet odkryć naszą relację na nowo? Zachęca do tego seksuolożka Marta Nowik.

Muskanie, głaskanie, masowanie, drapanie… A oprócz tego przytulanie, trzymanie się za ręce, poklepywanie po ramieniu. Za pomocą dotyku można okazać zainteresowanie, miłość, ekscytację. Tyle dobra! Dlaczego więc dotyku jest w naszym życiu jak na lekarstwo? Jakie są powody, by docenić jego siłę, mówi seksuolożka Marta Nowik.

Choć brzmi to jak slogan reklamowy, seks rzeczywiście służy zdrowiu. To nie tylko przyjemność, element więziotwórczy w związku, lecz także warunek niemal konieczny, by żyć długo i szczęśliwie. Brzmi cukierkowo, ale takie są fakty. Przyjrzyjmy się im.

Czy jeśli nie mam ochoty na seks, to wszystko ze mną OK? A może powinnam zmuszać się do seksu? I jak rozbudzić pożądanie? Te pytania to wierzchołek góry lodowej. Natura kobiecego libido jest niezwykle skomplikowana. Jej tajniki przybliża seksuolożka kliniczna Marta Nowik.

„Punkt G” uznawany jest za niezwykle wrażliwy i erogenny punkt w ciele. W przypadku kobiet najprawdopodobniej zlokalizowany jest wokół cewki moczowej i wyczuwalny przez przednią ścianę pochwy. U mężczyzn najpewniej jest to obszar prostaty. W ostatnich latach wokół „punktu G” zrobiło się naprawdę gorąco. Jedni twierdzą, że nie istnieje, a drudzy, że działa jak przycisk w pilocie – naciskasz i otwiera się brama przyjemności. O wszystkim, co związane z punktem G, porozmawiamy z seksuolożką Anią Dąbek – założycielką marki i kont edukacyjnych poświęconych seksuologii Miyaspace.

Przez wiele wieków seksualność postrzegana była w różny sposób. Od udawania, że jej nie ma, poprzez wyzwolenie i „dzieło szatana”, aż po stwierdzenie, że nic, co ludzkie, nie jest nam obce. Jak dziś postrzegana jest intymność? Co się o niej mówi, jak się myśli? O tym, czym jest normalizacja seksualności, porozmawiamy z doświadczoną edukatorką, certyfikowaną doradczynią w obszarze seksualności i autorką bloga proseksualna.pl – Natalią Grubizną.

Historia seksu to historia kobiet. Tego, jak ich znaczenie i rola społeczna zmieniały się przez tysiąclecia. A właściwie zmieniały się niewiele ─ jeśli wierzyć historykom, że ostatnią epoką, kiedy to kobiety miały wysoką pozycję i mogły robić, co chciały, był… neolit. Dlaczego? Odpowiadamy.

Czym jest dla ciebie seks? Przykrym obowiązkiem czy radosną, oczyszczającą zabawą? Czy na dźwięk słów „pieszczoty”, „cipka” lub „masturbacja” czujesz miłe podniecenie i się uśmiechasz? Czy wręcz przeciwnie – sztywniejesz, wstydzisz się i najchętniej schowałabyś się w mysią dziurę? O naszej kobiecej seksualności rozmawiam z Joanną Keszką, sex coachem, twórczynią erotycznego portalu dla kobiet barbarella.pl, autorką książek Grzeczna to już byłam, Potęga zabawnego seksu.

Kochanie się, seks, zbliżenie – w zależności od relacji i okoliczności może mieć różną formę. Bez względu na to, czy wolisz przelotne spotkanie, czy seks ze stałym partnerem – seksualność nigdy nie powinna krzywdzić ani ciebie, ani innych. Są pewne zasady, które mogą przybliżyć do dobrego seksu i intymności każdą osobę – bez względu na preferencje, płeć, wiek czy kolor skóry. A dobry seks to taki, który jest bezpieczny dla obu stron. Opieka merytoryczna: Aleksandra Łaska – psycholożka, seksuolożka w trakcie certyfikacji, entuzjastka krytycznego myślenia i konstruktywizmu społecznego. Od ponad roku związana jest z Instytutem Pozytywnej Seksualności jako praktykantka. Prowadzi też liczne warsztaty i własną praktykę w Warszawie przy ul. Mokotowskiej.