Choroby cywilizacyjne

Wprowadzenie doustnej izotretynoiny wręcz zrewolucjonizowało leczenie trądziku. Nic dziwnego: po zakończeniu terapii można cieszyć się czystą, gładką i matową cerą. Z kuracją wiążą się jednak pewne niedogodności – warto o nich wszystko wiedzieć. Konsultacja: dr n. med. Magdalena Łuczkowska, dermatolog z Centrum Gajowa w Poznaniu.

Księżna Diana, Diane Keaton, Elthon John czy Lady Gaga… Powszechnie znani i lubiani, którzy latami zmagali się z… bulimią. To poważne schorzenie, równie groźne jak anoreksja i równie jak ona trudne do leczenia. Sprawdź, jak rozpoznać bulimię i jak ją leczyć.

Silne mięśnie dna miednicy wpływają na komfort naszego życia. Odpowiednie ćwiczenie mięśni Kegla może zapobiegać nietrzymaniu moczu i poprawić nasze doznania seksualne. Sprawdź, jak ćwiczyć mięśnie Kegla. Konsultacja: Iga Wróblewska, fizjoterapeutka uroginekologiczna z Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej ORTHOS.

Homeopatyczne kalium carbonicum bywa pomocne w szeregu rozmaitych dolegliwości. Przydaje się między innymi u przemęczonych, rozdrażnionych osób o niskiej witalności. Ale nie tylko – może się przydać także w przypadku wzdęć, suchego kaszlu czy nocnego ataku astmy. Przeczytaj, kiedy jeszcze warto o nim pamiętać.

Halitoza nie boli, nie jest groźna, ale przeszkadza i krępuje w towarzystwie. Nie zawsze jest związana z brakiem higieny, niekiedy bywa objawem kłopotów zdrowotnych. Nieświeży oddech można maskować tabletkami albo gumą do żucia. Lepiej jednak poznać jego przyczynę, wyeliminować ją, by raz na zawsze pozbyć się krępującej dolegliwości.

Z pozoru przeciętna roślina, która nigdy nie zwracała twojej uwagi. Niech nie zmyli cię jej drobna „postura”. Skrzyp polny to jedna z najstarszych roślin na świecie, której historia sięga milionów lat. Stanowi istne bogactwo minerałów i od wieków ma zastosowanie w pielęgnacji zdrowia i urody. Sprawdź, dlaczego warto mieć go pod ręką.

Oczy to jeden z najbardziej wrażliwych narządów w naszym ciele. Trzeba więc troszczyć się o nie nieustannie. Dlatego warto zaprzyjaźnić się z niewielką roślinką o ciekawie wyglądających kwiatach, jaką jest świetlik lekarski (świetlik łąkowy). Może znakomicie pomóc nam we wszelkich ocznych problemach. Słynie bowiem ze swoich leczniczych właściwości, które przynoszą ulgę zmęczonym i chorym oczom.

Zdarza się, że gdy nagle wstaniesz z krzesła lub wyskoczysz z łóżka jak oparzona, kręci ci się w głowie? A może stale masz zimne dłonie i stopy? Nie lekceważ takich objawów, ponieważ mogą one świadczyć o zbyt niskim ciśnieniu tętniczym. Nie jest ono tak groźne jak nadciśnienie, ale lepiej go nie lekceważyć. Dlaczego tak jest i skąd się bierze niskie ciśnienie krwi, wyjaśnia Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych.

Kortyzol pojawia się pod wpływem stresu. Na krótką metę działa pozytywnie, bo mobilizuje organizm do działania. Jednak w nadmiarze sprzyja otyłości, chorobom serca i układu krążenia. Jego poziom można jednak kontrolować, choć to wcale niełatwe zadanie. Czym dokładnie jest hormon stresu i co warto o nim wiedzieć?

Woda utleniona do ucha – ta popularna metoda ma tylu zwolenników, co przeciwników. Warto się dowiedzieć, czy można taką kurację przeprowadzić bezpiecznie w domu. Konsultacja: lek. med. Alina Małmyszko-Czapkowicz, lekarz rodzinny.