Agata Jeżewska

Wiemy, że ta aromatyczna przyprawa łagodzi infekcje i chorobę lokomocyjną, rozgrzewa… Ale czy jest sens stosować imbir na włosy? Tak! Azjatki robią to od wieków, bo wiedzą, że korzeń imbiru wzmacnia pasma i dodaje im blasku.

Naturalnie gazowany, orzeźwiający napój z fermentowanej herbaty (grzyba herbacianego) znajdziemy w wielu sklepach i kawiarniach. Namawiamy jednak, by przygotować własną kombuchę. Właściwie robi się sama, a my zyskujemy satysfakcję z wyprodukowania napoju o dużych właściwościach prozdrowotnych.

Pasta sezamowa tahini jest niezwykle popularna na Bliskim Wschodzie. Powstaje z ziaren sezamu, które kryją w sobie mnóstwo składników odżywczych i zapobiegają wielu chorobom. Sprawdź, jak zrobić w domu pastę sezamową i do jakich potraw jej używać.

Miód jest nie tylko zdrowy i pyszny. Doskonale nadaje się także do pielęgnacji: nawilża cerę i dodaje jej blasku, rozjaśnia przebarwienia, wygładza zmarszczki… Lista jego zalet jest naprawdę długa. Poznaj najlepsze przepisy na domowe maseczki z miodu.

Olejek eteryczny z oregano ma szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej: wspiera organizm w walce z przeziębieniem, pasożytami, grzybicą czy trądzikiem. Sprawdź, czy wykorzystywanie olejku w leczeniu dzieci jest bezpieczne, w jaki sposób go używać i jak dawkować olejek.

Karob jest coraz bardziej popularny. Nic dziwnego: jest pełen witamin, minerałów, antyoksydantów. Nie zawiera kofeiny, ma niski indeks glikemiczny. Pomaga w wielu zdrowotnych problemach. Poleca się go dzieciom, diabetykom i sportowcom. Po prostu superfood! Poznaj jego właściwości.

Pleśń często pojawia się w okresie jesienno-zimowym na powierzchni ziemi w doniczce. Sprawdź, co może być przyczyną jej powstawania, czy jest groźna, a także jak chronić rośliny oraz jak pozbyć się pleśni naturalnymi sposobami, m.in. przy pomocy mielonego cynamonu.

Korzeń imbiru na dobre rozgościł się nie tylko w naszej kuchni, ale i w medycynie naturalnej. Znany jest głównie z tego, że zwalcza objawy przeziębienia i grypy oraz wzmacnia odporność. Tymczasem pojawiły się doniesienia, że mógłby pomóc diabetykom. Czy imbir obniża poziom cukru?

Skóra ust ma niewiele gruczołów łojowych. Pozbawiona właściwej pielęgnacji łatwo wysycha, staje się szorstka, pęka. Sprawdź, jak przynieść ulgę spierzchniętym wargom.

Imbir pochodzi z tropikalnych i subtropikalnych terenów Azji Południowo-Wschodniej. Ponieważ jest rośliną ciepłolubną, pozostawiony w ogrodzie nie przetrwa w naszych warunkach klimatycznych (mroźna zima). Można jednak zapewnić mu odpowiednie warunki w domu.