Arnika górska swoje lecznicze właściwości zawiera zawartym w niej substancjom leczniczym – laktonom seskwiterpenowym, które działają przeciwzapalnie, antyseptycznie i antybakteryjnie. Wzmacniają ścianki naczyń włosowatych, dlatego przyspieszają wchłanianie się wybroczyn.
Oprócz tego arnika górska zawiera działające antyoksydacyjnie flawonoidy i antyseptycznie olejki eteryczne. Oto w jaki sposób możesz wykorzystać jej lecznicze właściwości:
- Żel z arniki lub maść arnikowa – najskuteczniej działają te zawierające ekstrakt ze świeżego ziela arniki górskiej. Przy stłuczeniu lub skręceniu stawu wcieraj go kilka razy dziennie w bolesne miejsce.
- Homeopatyczna arnica montana – o której warto pamiętać w przypadku różnego rodzaju urazów, niezależnie od ich etiologii i stopnia.
- Napar z arniki – łyżkę suszonej arniki (można kupić w sklepach zielarskich) zalej szklanką wrzątku, przykryj spodeczkiem. Po 20 minutach odcedź, ostudź. Nasączone chłodnym naparem gaziki przykładaj do 2-3 godziny na siniaki i obrzęki.
Arnika górska – łagodzi ból i przyspiesza gojenie
Czy ten artykuł był pomocny?
TakNie
