Ludzki organizm, jeśli tylko mu w tym za bardzo nie przeszkadzamy, w naturalny sposób dąży do równowagi. Funkcjonuje to także w odniesieniu do temperatury zewnętrznej i czynników klimatycznych, które mają wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na trawienie.
zen
-
-
Najpierw wybieramy pożywienie oczami. Chętnie sięgamy po czerwone, żółte oraz pomarańczowe owoce i warzywa, nieco mniej atrakcyjne wydają się brunatne ziemniaki lub czarna rzepa. Wszystkie jednak są bardzo potrzebne dla zdrowia i utrzymania równowagi w organizmie.
-
Joga to ciągły rozwój. Na każdych zajęciach można bowiem doświadczyć czegoś nowego, spróbować nowej pozycji lub też poczuć w ciele nieznane wcześniej emocje. Na każdym poziomie można zatem czegoś się nauczyć – zarówno w aspekcie fizycznym, jak i duchowym. Oto 6 sposobów, aby ulepszyć praktykę jogi.
-
Choroba powstaje na skutek zaburzeń w przepływającej przez ciało energii
autor: Dorota Mirskaautor: Dorota MirskaMedycyna chińska zakłada, że przez ciało każdego człowieka przepływa krew, limfa (jest to oczywiste także z punku widzenia medycyny zachodniej) oraz energia – qi.
-
Jak wygląda wizyta u medyka praktykującego medycynę zachodnią dobrze wiemy. Jeśli trafiasz do lekarza – powiedzmy z bólami kręgosłupa – ten będzie starał się dociec, co może być nie tak z samym kręgosłupem, że sprawia problemy.
-
Każdy pacjent wymaga indywidualnego podejścia – indywidualizm
autor: Dorota Mirskaautor: Dorota MirskaPonieważ podstawą medycyny chińskiej jest holistyczne podejście do pacjenta, wynika z tego druga ważna zasada: każdego chorego należy diagnozować i leczyć indywidualnie.
-
Leczenie będzie skuteczne tylko i wyłącznie wtedy, jeśli lekarz (zarówno taki trzymający się prawideł medycyny zachodniej, jak i wschodniej) postawi prawidłową diagnozę, czyli rozpozna, co dokładnie dolega choremu.
-
Zadaniem specjalisty medycyny Wschodu jest przede wszystkim PROFILAKTYKA, czyli utrzymanie równowagi w przepływie energii, co może zapobiec rozwojowi potencjalnych chorób.
-
Medycyna Chińska jest jednym z najstarszych sposobów leczenia na świecie. Szacuje się, że liczy sobie blisko 5000 lat. Najstarsze koncepcje leczenia były przekazywane z mistrza na ucznia w postaci ustnej – legend i przypowieści.
-
Jest to (w dużym uproszczeniu!) kanał energetyczny w naszym ciele, nośnik qi. Meridiany tworzą skomplikowany układ przewodzący energię w całym ciele. Łączą wszystkie narządy, wędrują w górę i w dół oraz z jednej strony na drugą, łączą to, co wewnątrz z tym, co na zewnątrz, głębię z powierzchnią. Są ściśle połączone z innymi strukturami anatomicznymi, takimi jak układ naczyń krwionośnych, limfatycznych, układ nerwowy, mięśnie i powięzi.
- 1
- 2