medycyna chińska

Zupa to pożywne, zdrowe i lekkostrawne danie. Właściwie doprawiona i ugotowana zgodnie z chińskimi zasadami pięciu przemian, może stać się potrawą leczniczą. Dr n. med Irena Dawidiuk z Centrum Dietetyki Klinicznej Futura we Wrocławiu od lat zaleca jedzenie takich potraw swoim pacjentom. Z nami dzieli się swoimi przepisami na wzmacniające, dodające energii i siły zupy mocy.

Prawidłowa odporność to podstawa zdrowia. Czy często chorujesz? Czy twoje dziecko łapie infekcję za infekcją? Czekasz z niepokojem na zimowe miesiące i kolejne dolegliwości? Za pomocą prostych sposobów możesz skutecznie wzmocnić swoje siły obronne na długi czas. Sprawdź, jak zadbać o swój układ odpornościowy według tradycyjnej medycyny chińskiej. Wzmocnij swoje wei qi!

Wiele z nas nieustannie skarży się na zimne dłonie i stopy. Często lekceważymy ten fakt, uznając, że to nic groźnego. Samo w sobie pewnie nie, ale może być oznaką czegoś bardziej poważnego. Zatroszcz się o swoje zmarznięte kończyny, zanim pojawią się inne objawy.

W okresie zimowym temat odporności wysuwa się często na pierwszy plan. Przeczytaj, co na ten temat mówi dalekowschodnia medycyna. Daje ona proste i praktyczne wskazówki, jak zbudować i utrzymać dobrą odporność. Ukazuje także szerszy kontekst odporności jako efektu współpracy całego organizmu.

Medycyna chińska daje wyraźne wskazówki odnośnie do tego, jak przyrządzać posiłki jesienią, aby były zdrowe i zapewniły nam odporność i równowagę w organizmie. Oto kilka prostych przepisów na dobroczynne w swym działaniu potrawy, które można przygotowywać dla całej rodziny. Sprawdź, jak gotować jesienią według zasad medycyny chińskiej.

Nadeszła jesień. Startuje sezon na przeziębienia, zaczyna brakować ci energii, masz chandrę… Zamiast się tym martwić i nerwowo odliczać dni do wiosny, doceń naturalny rytm natury – tak radzą specjaliści medycyny chińskiej. Jeśli go poznasz i zaakceptujesz, wzmocnisz swój organizm i ochronisz go przed infekcjami. Oto kilka rad, które warto wcielić w życie jesienią.

Interesuje cię akupunktura? Chcesz zapisać się na zabieg? Chciałabyś skorzystać z dobroczynnych efektów tej terapii, ale nie wiesz, czego się spodziewać? Przeczytaj, z czym wiąże się zabieg akupunktury i czego możesz oczekiwać w jego trakcie.

Dopadła cię infekcja dróg oddechowych, chcesz wzmocnić odporność, a może ktoś bliski skarży się na bóle stawów? Wypróbuj starą, stosowaną przez nasze babcie, a dziś chyba wciąż niedocenianą, metodę – postaw bańki. W przypadku wielu problemów ze zdrowiem stawianie baniek działa skuteczniej niż antybiotyki czy leki przeciwbólowe.

Grypa dosłownie „ścina z nóg” i kładzie do łóżka na dłużej. Towarzyszy jej wysoka gorączka, bóle mięśni i stawów. Nie masz siły ruszyć ręką ani nogą, nie mówiąc już o powrocie do pracy. Dzięki naturalnym sposobom na grypę szybciej wrócisz do zdrowia. Sprawdź, jakie są najlepsze domowe sposoby na grypę.

Kiedy wiosną na bezlistnych jeszcze drzewach pojawiają się ogromne, aksamitne, zjawiskowo piękne i wonne kwiaty magnolii, świat staje się nagle piękniejszy. Ale czy wiecie, że magnolie w medycynie chińskiej od ponad 2 tysięcy lat uważane są za jedne z najbardziej wartościowych roślin leczniczych? Lekarze i farmaceuci w Europie powoli także zaczynają doceniać terapeutyczną moc tych niezwykłych drzew i krzewów, a na półkach aptek coraz częściej pojawiają się leki zawierające pozyskane z magnolii substancje lecznicze.