Nos i jama ustna to „bramy” strzegące naszego organizmu. Są pokryte od wewnątrz śluzówką, która wyłapuje i niszczy chorobotwórcze drobnoustroje dostające się do naszych dróg oddechowych wraz z powietrzem. Jest więc naszą tarczą chroniącą przed infekcjami. W sezonie, w którym atakują nas wirusy grypy, koronawirus, RSV i inne zarazki powodujące infekcje górnych dróg oddechowych, warto zadbać o nią w sposób szczególny. Oto 5 naturalnych sposobów na wzmocnienie śluzówki nosa i jamy ustnej.
infekcje
-
-
Zioła przeciwwirusowe – poznaj 5 roślin, dzięki którym szybciej zwalczysz infekcję
autor: Dorota Mirskaautor: Dorota MirskaPodczas sezonu jesienno-zimowego codziennie atakują nas wirusy wywołujące infekcje układu oddechowego. Wcale nie musimy jednak zachorować! Mamy supersprzymierzeńców chroniących nas przed zakażeniem – rośliny, zioła przeciwwirusowe lub naturalne leki z ekstraktami ziołowymi, które unieszkodliwiają i zabijają chorobotwórcze mikroorganizmy. Wypróbujcie moc 5 pogromców wirusów ze świata roślinnego.
-
Używasz naparu z szałwii do płukania jamy ustnej po zabiegach stomatologicznych albo gardła przy infekcji? To świetnie! Ale szałwia może ci pomóc przy wielu innych dolegliwościach. Medycy i zielarze zachwycają się jej leczniczymi właściwościami od starożytności. Sprawdź, przy jakich problemach ze zdrowiem warto sięgnąć po szałwię. Konsultacja: dr n. farm. Jerzy Jambor, specjalista II stopnia w zakresie zielarstwa leczniczego.
-
Wiele objawów chorobowych traktujemy jako chorobę samą w sobie. Dlatego staramy się z nimi walczyć. Niepokoją nas, więc chcemy się ich jak najszybciej pozbyć. Tymczasem często jest to błędne postępowanie, które może osłabić odporność i przedłużyć chorobę. Przeczytaj, jakie błędy podczas leczenia infekcji popełniamy najczęściej.
-
Koronawirus i COVID-19 to obecnie najczęściej wypowiadane słowa. Wzbudzają strach, bo wciąż niewiele wiemy o samym wirusie i następstwach przechorowania COVID-19. W sieci krąży wiele informacji, które, gdy w nie uwierzymy, mogą powodować nasilanie się pandemii. Jaki jest obecny stan wiedzy na temat koronawirusa? Co już wiemy o COVID-19?
-
Szczoteczkę do zębów powinno się wymieniać na nową co 2-3 miesiące. Ale jest wyjątek – jeśli zachorujesz, zaraz po powrocie do zdrowia wyrzuć starą szczoteczkę, nawet jeśli ma tylko tydzień. Dlaczego to takie ważne? Konsultacja: lek. stom. Tomasz Łukasik z Centrum Implantologii i Ortodoncji Dentim Clinic w Katowicach.
-
Gdy niepokoi cię gorsze samopoczucie, martwisz się jak twoje dziecko kicha i kaszle, boisz się groźnych wirusów, na które nie znasz lekarstwa – przeczytaj, co naprawdę się przyda w starciu z epidemią. Poznaj naturalne, domowe sposoby na wirusy.
-
Dopadła cię infekcja dróg oddechowych, chcesz wzmocnić odporność, a może ktoś bliski skarży się na bóle stawów? Wypróbuj starą, stosowaną przez nasze babcie, a dziś chyba wciąż niedocenianą, metodę – postaw bańki. W przypadku wielu problemów ze zdrowiem stawianie baniek działa skuteczniej niż antybiotyki czy leki przeciwbólowe.
-
Gdy czujesz się „niewyraźnie”, coś cię bierze i na nic nie masz siły, oznacza to zazwyczaj początek infekcji. Najlepiej od razu jej zaradzić. W takiej sytuacji homeopatyczne ferrum phosphoricum może pomóc szybciej uporać się z osłabieniem i nie pozwolić na rozwój zapalenia.
-
Oprócz leków wykrztuśnych zawierających substancje aktywne otrzymane na drodze syntezy chemicznej, w aptekach znajdują się równie efektywne naturalne środki pochodzenia roślinnego. Jak działają i po które roślinne leki wykrztuśne na kaszel warto sięgnąć?