Katarzyna Koper

Gdy znacząca większość populacji jest uodporniona na dany patogen poprzez szczepienie lub przechorowanie zakażenia, epidemia słabnie. Czy w ten sposób mamy szansę pokonać koronawirusa? Czym jest odporność populacyjna?

Rajstopy przeciwżylakowe pomagają uniknąć nieprzyjemnych obrzęków, bolesnych skurczów i mrowienia. Którą klasę ucisku wybrać? Jaki rozmiar rajstop uciskowych na żylaki jest najlepszy? Kiedy skonsultować wybór ze specjalistą? Podpowiadamy. Konsultacja: dr n. med. Marcin Kucharzewski, specjalista chirurgii ogólnej i naczyń, Sekretarz Generalny Polskiego Towarzystwa Flebologicznego.

Siedzenie skraca życie! WHO rekomenduje 10 tys. kroków dziennie jako minimalną dawkę ruchu niezbędną dla utrzymania zdrowia i sprawności. Naukowcy z Harvard Medical School twierdzą, że wystarczy połowa. Problem w tym, że większość z nas nie pokonuje dziennie nawet 2 tys. kroków – mówi kardiolog prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz. Ile ruchu dziennie potrzeba, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem?

Choć boks jest powszechnie uznawany za brutalny, męski sport, znakomicie sprawdza się w kobiecym wydaniu. Wzmacnia całe ciało, poprawia koordynację i pozwala szybko pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Podczas godzinnego treningu masz szansę spalić nawet 800 kcal i skutecznie przewietrzyć sobie głowę. Sprawdź, jak wygląda boks dla kobiet.

Okładki magazynów parentingowych kreują cukierkowy obraz rodzicielstwa. Jednak rzeczywistość w pierwszych dniach po porodzie wcale taka sielska nie jest. Nawet 75 proc. kobiet odczuwa smutek i niepewność, a około 15 proc. doświadcza depresji poporodowej.

Smog nasila przebieg astmy i alergii. To przez niego dzieci znacznie częściej łapią zwykłe przeziębienia – przyznaje pediatra, pulmonolog, specjalista immunologii klinicznej i chorób płuc u dzieci dr hab. n. med. Wojciech Feleszko. Pracuje w Klinice Pneumonologii, Alergologii Wieku Dziecięcego i Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Wiele kobiet w ciąży przeżywa stres, odbierając wyniki badań w kierunku toksoplazmozy. – Obecność przeciwciał najczęściej świadczy o przebytym, a nie aktywnym zakażeniu, które rzeczywiście może być groźne dla płodu – wyjaśnia ginekolożka położniczka dr n. med. Małgorzata Nowicka. Dlatego interpretację wyników badań lepiej zostawić lekarzowi.

Dieta nie wyleczy autyzmu, ale może poprawić samopoczucie i komfort życia chorego dziecka. O tym, co i w jakiej sytuacji warto z diety wyeliminować, rozmawiamy z dietetyczką kliniczną dr n. med. Justyną Jessą.

Autyzm to coraz częstszy problem wśród dzieci. Zdarza się aż 4 razy częściej u chłopców niż u dziewczynek. Jakie sygnały mogą wskazywać na to zaburzenie oraz na czym polega leczenie, wyjaśnia neurolożka dziecięca dr hab. n. med. Magdalena Chrościńska-Krawczyk z Kliniki Neurologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Lublinie.

Colostrum to siara, czyli pierwszy po porodzie pokarm wyprodukowany przez gruczoły mlekowe ssaków. Oprócz składników odżywczych zawiera mnóstwo biologicznie czynnych substancji. Aktywują one układ odpornościowy i wspomagają regenerację.