Dorota Mirska

Cały świat boi się wybuchu epidemii koronawirusa 2019-nCoV. W ubiegłym tygodniu Światowa Organizacja Zdrowia WHO ogłosiła stan zagrożenia zdrowia publicznego o znaczeniu międzynarodowym. W jaki sposób chronić siebie i rodzinę przed infekcją? Pytamy lekarza medycyny, epidemiologa oraz wiceprezesa Medisept Waldemara Ferschke.

Swędzące krostki rozsiane po całym ciele, gorączka, fatalne samopoczucie… Jak pomóc dziecku przetrwać ospę wietrzną – czyli popularna „wiatrówkę” radzi doświadczona pediatra dr Joanna Gzik.

Każda przyszła mama powinna być w ścisłym kontakcie ze swoim stomatologiem i regularnie go odwiedzać. Dzięki temu ochroni zdrowie swoje i maluszka. Dlaczego leczenie zębów w ciąży i regularne chodzenie do dentysty w ciąży jest takie ważne mówi stomatolog Marzena Koperska.

Odchudzasz się już kolejny raz bez rezultatu? Fatalnie się czujesz – jesteś osłabiona, senna, nie masz na nic siły? Być może to objawy insulinooporności. Aktorka Anna Powierza też się z nią zmaga. W swoich książkach opowiada jak udaje się jej poskromić tę dolegliwość i dzieli się swoimi przepisami, bo dieta pomaga jej w walce z insulinoopornością.

Twój kręgosłup odetchnie, jeśli postarasz się, by dyski (krążki międzykręgowe) były prawidłowo nawodnione i sprężyste. Oto kilka prostych ćwiczeń, polecanych przez fizjoterapeutę Kacpra Jaworskiego. Dzięki nim masz szansę pozbyć się bólu pleców.

Ubierz mu w domu czapeczkę… Nie wychodź z nim na spacer w mróz… Ma zimne rączki – ubierz go cieplej… Młoda mama często słyszy mnóstwo porad dotyczących tego, jak powinna ubierać i opiekować się swoim niemowlęciem w okresie zimowym. Które z tych rad rzeczywiście warto wziąć sobie do serca, a które to zwykłe mity mówi doświadczona pediatra Joanna Gzik.

Ogromne plakaty przedstawiające znane aktorki m.in. Maję Ostaszewską i Magdalenę Różczkę przytulające martwe, obdarte ze skóry norki są wstrząsające. To kolejna kampania uświadamiająca ludziom, jakim okrucieństwem jest hodowanie zwierząt na futra. Rozmawiamy na ten temat ze znanym adwokatem broniącym praw zwierząt Katarzyną Topczewską.

Czy wiesz, że leki zawierają silne substancje, które mogą wywołać niebezpieczną reakcję alergiczną? Pediatra dr Joanna Gzik mówi, co warto wiedzieć na temat uczulenia na leki u dzieci.

Dla Australijczyków olejek eukaliptusowy to środek pierwszej potrzeby. Wykorzystują jego właściwości dezynfekujące (bakterio-, grzybo- i wirusobójcze) w kuchni, w łazience, robią z niego płyn do mycia podłóg. Jest ceniony na Antypodach także jako lek na różnego rodzaju infekcje. W naszych domach także warto zamiast chemicznych środków czystości skorzystać z właściwości tego naturalnego specyfiku.

Słyszałaś o tym, że japoński masaż twarzy może zastąpić zabiegi medycyny estetycznej? Liftinguje, odmładza skórę, wygładza zmarszczki? To wszystko prawda, ale piszemy o nim dlatego, że przede wszystkim służy zdrowiu i nie daje skutków ubocznych. Jakie są rodzaje tego orientalnego zabiegu, kiedy warto z niego skorzystać mówi doświadczona kosmetolog, masażystka, doskonaląca od ponad roku sztukę japońskiego masażu klasycznego twarzy, Kamila Pałkiewicz.