Dorota Mirska

Co ma wspólnego picie kawy z mlekiem z powstawaniem mięśniaków? Dlaczego każda z nas powinna zrobić USG tarczycy? Poziom jakich pierwiastków sprawdzić, żeby dowiedzieć się czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania na nowotwór? Na te i inne – równie zaskakujące pytania – odpowiada ginekolog dr n. med. Tadeusz Oleszczuk w książce „Czego ginekolog ci nie powie?” napisanej wraz z naszą redakcyjną koleżanką, Anną Augustyn-Protas.

Pompa tłocząca krew czy symbol miłości, siedziba naszej duszy? Kto ma rację: lekarze czy poeci? Pewnie się zdziwisz, ale i jedni i drudzy. Nasze serce ma takie możliwości, o których wielu nie ma pojęcia.

Zamknięte szkoły i przedszkola – do odwołania. Rodzice zdenerwowani zastanawiają się, jak uchronić maluchy przed infekcją koronawirusem. I czy to w ogóle możliwe? Pytamy pediatrę dr Joannę Gzik.

Codziennie w telewizji, na portalach społecznościowych i poprzez inne kanały komunikacji docierają do nas informacje dotyczące koronawirusa. Wiele z nich jest sprzecznych, niesprawdzonych, wręcz szkodliwych. Poprosiliśmy lekarza epidemiologa Waldemara Ferschke o zweryfikowanie tych, które pojawiają się najczęściej.

W sklepach i drogeriach zabrakło mydeł, płynów i żeli antybakteryjnych. Można je kupić przez internet, ale ceny są wielokrotnie wyższe niż zazwyczaj. Poprosiliśmy eksperta, Magdalenę Szymanowską, coacha zdrowia, producentkę kosmetyków naturalnych, aby wraz ze specjalistą, technologiem, przygotowała dla nas skuteczną recepturę na żel niszczący wirusy.

W ciągu dnia zaciskasz szczęki, twój partner narzeka, że w nocy zgrzytasz zębami, a rano budzisz się z bólem głowy, obolałymi mięśniami żuchwy i zębów? Prawdopodobnie cierpisz na bruksizm. Koniecznie idź do stomatologa i zacznij leczenie – mówi nasz ekspert, stomatolog Marzena Głaz-Koperska – inaczej zniszczysz sobie zęby.

Czekasz na narodziny dziecka? Poprosiliśmy położną, Izabelę Dembińską, autorkę książki „Rodzić można łatwiej”, żeby dała ci kilka ważnych rad, jak przygotować się do porodu. Warto wziąć je sobie do serca.

Dietetycy zachęcają do jedzenia białego, drobiowego mięsa. Jest bogate w białko, niskokaloryczne, lekkostrawne. Ekolodzy jednak ostrzegają: hodowane na masową skalę kurczaki żyją w koszmarnych warunkach, ich wzrost jest sztucznie przyspieszany, są faszerowane antybiotykami – więc nie łudźcie się, że ich mięso jest zdrowe! Może więc wybierać kurczaki sprzedawane jako zagrodowe lub z wolnego chowu czy w ogóle omijać szerokim łukiem stoiska z drobiem? Pytamy eksperta, Annę Iżyńską ze stowarzyszenia Otwarte Klatki.

Wracasz z noworodkiem do domu i jesteś zagubiona. Kiedy iść z nim na pierwszą wizytę do pediatry, a kiedy do ortopedy zbadać mu stawy biodrowe? Powinnaś zwrócić się o radę do okulisty, kiedy malec zezuje albo pochwalić się pierwszymi ząbkami stomatologowi? Poradzimy ci jacy specjaliści powinni kontrolować prawidłowy rozwój twojego maluszka.

Zawarte w oregano substancje działają bakterio-, wiruso- i grzybobójczo, niszczą także pasożyty. Dobrze więc w sezonie jesienno-zimowym zaopatrzyć się w olejek z oregano i korzystać z jego dobroczynnych właściwości jak najczęściej zarówno profilaktycznie jak i podczas infekcji. Oto jakie kuracje warto wypróbować. Konsultacja: dr n. farm. Jerzy Jambor.