Maja Nowicka

Picie soku z brzozy korzystnie wpływa na zdrowie, jednak nie zawsze i nie u każdego. Istnieją czynniki ryzyka i przeciwwskazania, o których trzeba wiedzieć, zanim sięgniemy po ten prozdrowotny napój.

Jest stres dobry i stres zły. Tak, tak! Stresowanie się nam szkodzi, ale często pomaga. To tak, jakbyśmy miały dwóch doradców, którzy są identycznie wyszkoleni. Ale wypowiadają się na dwa różne tematy i w związku z tym wpływają na nasze zachowanie tylko w pozornie identyczny sposób. Poznajmy więc ich. Oto oni: stres dobry i stres zły.

Miód przydaje się nie tylko wtedy, gdy potrzebujemy zdrowego słodzika albo naturalnego środka wspomagającego leczenie infekcji. Stosowany zewnętrznie pomoże wyleczyć oparzenia i choroby skóry.

Statystycznie każda z nas 40 procent swojego życia będzie funkcjonować w okresie postmenopauzalnym. Ale „po menopauzie” nie znaczy wcale, że już „po seksie”. Ani że w dojrzałym wieku próżno oczekiwać gorącej namiętności w związku. Właśnie teraz jest najlepszy czas na satysfakcjonujące zbliżenia.

Choć brzmi to jak slogan reklamowy, seks rzeczywiście służy zdrowiu. To nie tylko przyjemność, element więziotwórczy w związku, lecz także warunek niemal konieczny, by żyć długo i szczęśliwie. Brzmi cukierkowo, ale takie są fakty. Przyjrzyjmy się im.

Czy jeśli nie mam ochoty na seks, to wszystko ze mną OK? A może powinnam zmuszać się do seksu? I jak rozbudzić pożądanie? Te pytania to wierzchołek góry lodowej. Natura kobiecego libido jest niezwykle skomplikowana. Jej tajniki przybliża seksuolożka kliniczna Marta Nowik.