Katarzyna Koper

W toksycznej relacji nie ma miejsca na partnerstwo. Jest agresor i krzywdzona przez niego ofiara. Wbrew pozorom nie zawsze widać to na pierwszy rzut oka – mówi psycholożka i psychoterapeutka Dorota Minta.

Antybiotyki ratują życie, ale mają też szereg działań niepożądanych. Jednym z najczęstszych jest biegunka po antybiotyku, która bywa bardzo niebezpieczna. Podpowiadamy, jak jej unikać, a w razie wystąpienia – jak sobie z nią radzić.

Objawy przeziębienia dawno minęły, a ty ciągle kaszlesz? Jeśli kaszel utrzymuje się dłużej niż 6 tygodni, trzeba sprawdzić, co jest jego rzeczywistą przyczyną. O czym świadczy kaszel przewlekły?

Zazdrość to emocja, pod którą skrywa się mnóstwo lęku i niepewności. Choć ma negatywne konotacje, może skutecznie motywować do działania – tłumaczy psycholożka Anna Mochnaczewska.

Co 3. polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość. To wróży problemy metaboliczne w przyszłości. O tym, jak pomóc dziecku, które waży za dużo, z dr Joanną Neuhoff-Murawską, dietetyczką całej rodziny i autorką programu edukacyjnego dla dzieci Dr Witaminka, rozmawia Katarzyna Koper.

Wspomaga leczenie kontuzji, wad postawy. Pomaga radzić sobie z bólami zwyrodnieniowymi oraz będącymi następstwem przewlekłego stresu. Wspiera także walkę z dolegliwościami gastrycznymi, np. SIBO. Czym jest osteopatia? Wyjaśnia nasz ekspert – Tomasz Jurkiewicz, osteopata.

Dieta przy PCOS to ważny element leczenia zespołu policystycznych jajników. Przywrócenie właściwej masy ciała poprawia płodność oraz zmniejsza ryzyko niebezpiecznych powikłań metabolicznych towarzyszących tej chorobie.

Z zespołem policystycznych jajników (w skrócie PCOS, z ang. polycystic ovarian syndrome) zmaga się nawet 15 proc. kobiet w wieku rozrodczym. Choroba wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi, tyciem, nadmiernym owłosieniem i problemami z zajściem w ciążę. Pociąga za sobą także niebezpieczne powikłania metaboliczne.

Co odróżnia pąki liści, pędów i kwiatów od dorosłych roślin? To koncentracja życiodajnej energii oraz cennych dla zdrowia i urody składników – mówi Marta Remplewicz, chemik – fitoterapeuta.

Wiele osób myśli, że jedząc fermentowane produkty mleczne, kiszoną kapustę (lub kimchi) i ogórki albo pijąc kombuchę, nie będzie potrzebować probiotyków. Niestety, to nie to samo.