Dorota Mirska

Zdaniem lekarzy medycyny chińskiej po tym, jak wygląda język można ocenić stan zdrowia całego organizmu. Zmiany na języku, takie jak pieczenie, ból, pęknięcia czy nalot, mogą być objawem różnych problemów zdrowotnych. Sprawdź jakich.

Jak wynika z obserwacji lekarzy, od chwili gdy ogłoszono stan pandemii koronawirusa, unikamy wizyt u lekarzy. Nie robimy też zleconych badań, ponieważ boimy się zakażenia. Czy słusznie uważa się, że wizyta w przychodni czy szpitalu w czasie pandemii jest niebezpieczna? Odpowiada dr Piotr Głodek, ginekolog-położnik z Kliniki INVICTA.

Jak medytować? Też zadajesz sobie to pytanie? Chciałabyś zacząć, ale nie wiesz jak? Agnieszka Maciąg od wielu lat każdy dzień zaczyna od medytacji. Poprosiliśmy ją więc, aby podpowiedziała ci, jak medytować, by jak najpełniej odkryć wartość i piękno tego procesu. Oto medytacja dla początkujących w 5 krokach.

Czekacie na narodziny dziecka i z niepokojem obserwujecie zmieniające się wciąż zalecenia dotyczące porodów w szpitalach? Pytamy położnej Izabeli Dembińskiej, jak przygotować się do porodu i połogu w dobie pandemii koronawirusa.

W czasach epidemii wszyscy staramy się pomóc lekarzom i pielęgniarkom, którzy walczą o nasze zdrowie i życie. Jeśli masz więcej wolnego czasu, uszyj choć kilka maseczek z bawełny i przekaż do szpitala. Jak uszyć taką maskę i gdzie ją przekazać, tłumaczy uczennica liceum Małgosia Brzozowska.

Podczas izolacji społecznej, związanej z pandemią koronawirusa, całe dnie spędzamy w domu przed telewizorem, komputerem, konsolą do gier czy przy stole. Tymczasem siedzenie i bezruch to prawdziwa tortura dla kręgosłupa. Im mniej ruchu, tym więcej bólu. Jak zadbać o kręgosłup mówi specjalista medycyny manualnej dr Stanisław Paluch.

Ktoś kaszle, ma gorączkę, źle się czuje. Podczas pandemii koronowirusa wszyscy obawiają się, że zaraził się SARS-CoV-2. Czy jednak rzeczywiście do tego doszło, czy może jest to zupełnie inna infekcja, może potwierdzić wyłącznie odpowiedni test. Na nasze pytania o test na koronawirusa odpowiada ekspert, prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łukaszuk, kierownik ds. medycznych INVICTA, diagnosta laboratoryjny i naukowiec.

Od kiedy w mediach pojawiła się informacja, że Chińczycy wykorzystują lukrecję zarówno w profilaktyce, jak i przy leczeniu COVID-19, korzeń tego ziela zaczął znikać ze sklepów zielarskich. Czy rzeczywiście lukrecja ma naukowo udowodnione działanie antywirusowe pytamy naszego eksperta, dr. n. farm. Jerzego Jambora, specjalistę II stopnia w zakresie zielarstwa.

Aktualizacja: Od 16 kwietnia wchodzi nowy obowiązek: wszyscy musimy nosić maseczki antywirusowe (lub zasłaniać usta szalikiem albo chustką) w miejscach publicznych. Jaką maseczkę ochronną nosić? Jak je zakładać i zdejmować bezpiecznie? Czy maseczki antywirusowe uszyte domowym sposobem chronią przed koronawirusem?

Drogie Czytelniczki i Czytelnicy! Przed nami wyjątkowe Święta. Często z dala od Rodziny i Przyjaciół. Nie pozwólmy jednak, żeby ten trudny czas przyćmił nam Wielkanocną Radość i Wiarę w to, że miłość i dobro zawsze zwyciężają. Cieszmy się sobą i każdym wspólnie spędzonym dniem.