Dominika Bagińska

Szacuje się, że tylko jedna piąta populacji kobiet jest w stanie szczytować. Wiele z nich obwinia się o niedoskonałość i żyje w presji spełniania się w łóżku. Tymczasem to tylko pogłębia problem. Jak temu zaradzić? Jak osiągnąć orgazm? Konsultacja: Kamila Raczyńska-Chomyn, edukatorka seksualna.

Co decyduje o tym, że niektórzy z nas szybko przyciągają uwagę innych? Wierzymy ich słowom, chcemy przebywać w ich towarzystwie? W dużej mierze wpływ na to ma silny głos, który służy nie tylko komunikacji, lecz zwyczajnie ułatwia życie. Na szczęście można go wyćwiczyć. Na czym polega trening głosu? Konsultacja: Anna Kacprzak, logopeda, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, twórczyni kursu on-line Głos jak dzwon.

Jak to możliwe, że kraj, w którym jeszcze 80 lat temu nie było kanalizacji, stał się jednym z najbogatszych państw świata? Najprawdopodobniej stoi za tym nunchi, czyli miara oka – tajna broń słabych. Dzięki niej nie musisz być najlepszy, by wygrać. Wystarczy, że będziesz spostrzegawczy.

Zwyciężać mogą ci, którzy wierzą, że mogą – powiedział Wergiliusz. Jego słowa są mantrą wielu sportowców. Skuteczną. Umieją pracować z kryzysem, trudnościami, bo wierzą, że w końcu się uda. Naśladujmy ich! Konsultacja: Rafał Antczak, trener personalny, coach.

Tradycyjna japońska metoda naprawy rozbitej porcelany, polegająca na pokrywaniu łączeń złotem, stała się inspiracją dla psychoterapii. Kintsugi pomaga nam zrozumieć, że to, co wywołuje cierpienie, może być też źródłem naszej siły. Konsultacja: Aneta Mojduszka, specjalistka z zakresu kultury japońskiej, psycholog.

Nasze życie zawodowe zlewa się z domowym, co czasem drenuje siły. A pewnie za chwilę staniemy do walki o utrzymanie pracy, gotowi poświęcić wszystko. Czy w tej sytuacji możliwe jest zachowanie zdrowego balansu między życiem a pracą? Czym jest work-life balance? Konsultacja: Hanna Wieloch, psychoterapeutka, doradczyni zawodowa, trenerka rozwoju osobistego.

Pandemiczny koronawirus SARS-CoV-2 nie jest pierwszym chorobotwórczym patogenem, który zdezorganizował życie w wielu miejscach na świecie. Jak ludzkość poradziła sobie ze wcześniejszymi epidemiami?

Życie powstało w oceanie i tam może się zakończyć. Ekolodzy i naukowcy alarmują – przełowienie stało się globalnym problemem. Zjadamy więcej ryb i owoców morza, niż natura jest nam w stanie zapewnić. Konsekwencje dla przyrody, ale i społeczeństwa, są coraz poważniejsze. Co robić? Konsultacja: Anna Sosnowska, starsza specjalistka ds. ochrony ekosystemów morskich w WWF Polska.

Historia epidemii tego wirusa to materiał na przerażający film. Śmiertelność wynosi blisko 90 proc., a największe zagrożenie epidemiologiczne stanowią zmarli. Wprawdzie gniazdem Eboli jest Afryka, ale czy na pewno jesteśmy bezpieczni?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) 11 marca 2020 r. ogłosiła pandemię koronawirusa. Ta decyzja oznacza wiele koniecznych i radykalnych zmian funkcjonowania wszystkich państw na całym świecie. Konsultacja: Waldemar Ferschke, lekarz medycyny, epidemiolog, wiceprezes Medisept.