szczotkowanie na sucho

Szczotkowanie na sucho to tani, łatwy i przyjemny zabieg. Odpręża, pobudza krążenie krwi, a do tego odmładza. Sporo z nas jednak poczciwej szczotki nie docenia (albo nie wie, jak jej prawidłowo używać). Co warto wiedzieć o tej naturalnej metodzie pielęgnacji, zdradza fizjoterapeutka Marta Waszkiewicz.

Na pielęgnację ciała często brakuje nam czasu. Rano się spieszymy, wieczorem jesteśmy zbyt zmęczone. Warto jednak wypróbować zabiegi, które sprawią, że skóra będzie bardziej elastyczna, ciało gładsze i sprężyste. Gdy będzie zadbane, my też się lepiej poczujemy. Oto jak ujędrnić skórę: szczotkowanie na sucho, masaż bańką chińską i body wrapping.