Magdalena Wojciechowska-Budzisz

Jak bezpiecznie wyleczyć przeziębienie u kobiety w ciąży? Co zastosować na katar, kaszel i inne objawy przeziębienia? Można skutecznie sobie z nimi poradzić, sięgając po domowe sposoby.

Morwa biała to łatwe w uprawie drzewo, które przybyło do Europy z dalekiej Azji. Ze względu na liczne prozdrowotne właściwości morwy białej w lecznictwie stosuje się jej liście, korę korzeni oraz owoce. W obecnych czasach coraz lepiej poznajemy jej korzystny wpływ na zdrowie. Przeczytaj, dlaczego i w jakich sytuacjach warto sięgać po tę niezwykłą roślinę.

Jabłka to owoce o słodkim lub słodko-kwaśnym smaku, które mają dużo wartości odżywczych i doskonale wpisują się w lekkostrawny jadłospis. Ich smakiem możemy cieszyć się przez cały rok, ponieważ są łatwo dostępne w każdym sezonie. Zarówno śniadania, jak i obiady oraz desery z dodatkiem jabłek nadają się dla całej rodziny.

Jabłka to nasze pyszne, rodzime owoce, od zawsze obecne w polskich jadłospisach. Nie wyobrażamy sobie wielu dań bez udziału jabłek. Przeczytaj, jak z jabłek możesz wyczarować nie tylko deser lub ciasto, ale również smaczny obiad albo pożywne śniadanie.

Czy ocet jest zdrowy? Czym różni się jeden rodzaj octu od drugiego? Znany od tysiącleci ocet od zawsze służył nie tylko do konserwacji żywności, ale również jako środek leczniczy. Łatwy do zrobienia, przydatny w kuchni, pomocny w domowej apteczce. Czy wiesz, który jest najlepszy?

Czy często sięgasz po ocet jabłkowy, przygotowując różne potrawy? Okazuje się, że ocet jabłkowy może się przydać nie tylko w kuchni, ale również w łazience. Jeśli zmagasz się z tłustą cerą, trądzikiem, łupieżem, a twoje włosy są matowe, łamliwe i nadmiernie wypadają, użycie octu jabłkowego może się okazać skutecznym, naturalnym i prostym rozwiązaniem twoich problemów.

Kwiat lipy znany jest ze swoich cennych właściwości leczniczych. W medycynie ludowej herbata z lipy od dawna stosowana była jako skuteczny środek na gorączkę, kaszel czy przeziębienie. Wykorzystywano nie tylko kwiatostany lipy, ale też jej drewno oraz liście. Jakie działanie ma lipowa herbata i kiedy najlepiej po nią sięgnąć?

Miód, jako produkt spożywczy, ceniony był już od starożytności. Doceniali go ówcześni Grecy i Rzymianie, Egipcjanie umieszczali go w grobowcach faraonów. Miód lipowy również dzisiaj ceniony jest za swoje niezwykłe właściwości prozdrowotne. Przeczytaj, dlaczego zawsze warto mieć go w domowej spiżarni.

Kobiety kochają zioła. Nic dziwnego – niepozorne czasem roślinki kryją w sobie niezwykłą moc i potencjał. Jak najlepiej go wykorzystać na co dzień? Jak w naturalny sposób pomóc sobie w różnych kobiecych przypadłościach? Przeczytaj, jakie zioła warto mieć w domowej apteczce.

Akupunktura jest skuteczną metodą terapeutyczną, znaną od tysiącleci. Kojarzy się nam jednak głównie z leczeniem bólu lub różnych chorób narządowych i układowych. Nie myślimy o akupunkturze wtedy, gdy po prostu chcemy schudnąć. Tymczasem okazuje się, że akupunktura – przywracając organizm do równowagi – może nam pomóc również w utracie zbędnych kilogramów.