Magdalena Wojciechowska-Budzisz

Krótkie dni, dłużące się wieczory, zimno i nieprzyjaźnie… Tak najczęściej opisujemy zimowy czas. Tymczasem zima to kolejna faza cyklu w życiu człowieka i otaczającego go świata – naturalnie wpisująca się w potrzeby nasze i przyrody. Warto dowiedzieć się więcej o charakterze zimy, aby ją polubić i wykorzystać ten czas jak najlepiej. Sprawdź, jak przygotować się do zimy według zaleceń tradycyjnej medycyny chińskiej.

Na pewno dobrze wiesz, jak pachnie i jak wygląda lawenda. Być może stosujesz kosmetyki lub środki piorące o tym zapachu. Czy wiesz jednak, że lawenda, oprócz tego, że pięknie pachnie i pięknie się prezentuje w doniczce, ma również działanie antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwskurczowe i uspokajające? Przeczytaj, dlaczego dobrze mieć pod ręką suszone kwiaty lawendy i kiedy można je zastosować.

Jeśli lubisz przyprawy, na pewno często sięgasz po suszone ziele tymianku. Może więc chciałabyś się dowiedzieć, że tymianek może być nie tylko dodatkiem do pieczeni mięsnej. Można sporządzić z niego leczniczy napar, płukankę do gardła lub wonną kąpiel. Dowiedz się, jakie są właściwości tymianku zwyczajnego i na co stosować lecznicze ziele.

Zgaga, suchy kaszel, zaparcia, podrażnienia skóry – prawoślaz lekarski okazuje się skutecznym remedium na wszystkie te dolegliwości. Wielostronne działanie i bezpieczeństwo stosowania to wystarczająca zachęta, aby dowiedzieć się więcej o tej roślinie leczniczej. Być może zaprosisz ją do swojej domowej apteczki ziołowej. Sprawdź, jakie właściwości ma prawoślaz i jak go stosować.

Ziele, które zwalcza ból, działa przeciwzapalnie, przeciwskurczowo i przeciwkrwotocznie, pomaga w infekcjach, łagodzi podrażnienia. Czy wiesz, o jakiej roślinie mowa? Przeczytaj, jakie właściwości lecznicze i zastosowanie ma powszechnie znany krwawnik pospolity.

Gdy boli cię brzuch, masz problemy z trawieniem albo jest ci ciężko na żołądku – sięgasz po miętę. Mięta pieprzowa to jedno z podstawowych ziół, które na stałe zagościły w naszych apteczkach ziołowych. Przeczytaj, kiedy jeszcze warto skorzystać z dobrodziejstw i właściwości leczniczych mięty.

Od wieków rozmaryn ceniony jest za swoje właściwości lecznicze, smakowe i zapachowe. Doceniano go już w starożytności. Dzisiaj również mało kto nie zna jego specyficznego smaku i aromatu. Warto wiedzieć, że może nam się przydać nie tylko jako przyprawa do mięsa. Sprawdź, dlaczego warto mieć rozmaryn w ziołowej apteczce domowej.

Kozieradka – drobna roślina o podobnych do koniczyny listkach… Niech nie zwiedzie cię jej skromny wygląd! Kryje w sobie wiele dobroczynnych dla zdrowia właściwości. Pomoże ci w walce z cukrzycą, złagodzi ból, wzmocni organizm, a nawet poprawi libido!

Ogórecznik lekarski wygląda ładnie nie tylko w naszych ogrodach. Może być również ozdobą dań i dodatkiem do potraw. Jednak najważniejszym jego zadaniem jest niezwykle korzystny wpływ na zdrowie. Przeczytaj, dlaczego warto zaprzyjaźnić się z tą cenną rośliną.

Dziewanna od stuleci była wykorzystywana w lecznictwie. Znana z medycyny ludowej, do dziś cieszy się popularnością jako roślinny środek wykrztuśny, łagodzący kaszel czy ból gardła. Czy wiedziałaś, że jest skuteczna również w bólach reumatycznych, chorobach wirusowych, a także pomaga zasnąć? Przeczytaj, kiedy warto przygotować sobie napar z dziewanny.