Dorota Mirska

Jaskra to podstępna choroba oczu, zwana cichym złodziejem wzroku. Może rozwijać się, długo nie dając żadnych objawów. Dlatego tak ważne są badania profilaktyczne, dzięki którym można szybko ją rozpoznać i wdrożyć leczenie. Na pytania dotyczące jaskry odpowiada prof. dr hab. n. med. Jerzy Szaflik, autorytet okulistyczny, założyciel Centrum Jaskry i Centrum Mikrochirurgii Oka Laser w Warszawie.

Astma należy do najczęstszych przewlekłych chorób układu oddechowego u dzieci. Ale jej wczesne objawy często trudno jest odróżnić od infekcji górnych dróg oddechowych. Dzieci więc latami leczone są nieprawidłowo i nieskutecznie, podczas gdy choroba stale się rozwija… Jak zatem objawia się astma u dzieci i jak ją leczyć?Konsultacja: dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, alergolog z Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie i NZOZ ZDROWIE w Legionowie, przewodniczący Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP.

Każda kobieta w ciąży czujnie obserwuje swoje ciało. Bacznie odnotowuje zwłaszcza każde napinanie się brzucha, ponieważ skurcze są ważnym sygnałem świadczącym o tym, że organizm przygotowuje się do porodu. Które skurcze są naturalne, a które powinny wzbudzić twój niepokój? Jak odróżnić skurcze przepowiadające od tych pojawiających się podczas rozpoczynającej się akcji porodowej? O skurcze porodowe i skurcze przepowiadające pytamy ginekologa-położnika, perinatologa, ultrasonografistę, prof. dr hab. n. med. Marzenę Dębską.

W przypadku nagłego zatrzymania krążenia, kiedy poszkodowana osoba przestaje oddychać i jej serce się zatrzymuje, życie może uratować wyłącznie szybko podjęta resuscytacja. Jej skuteczność wzrośnie znacząco, gdy użyjesz automatycznego defibrylatora. Jak obsłużyć defibrylator mówi Mirosław Dubielecki, ratownik, koordynator ds. szkoleń ratownictwa medycznego Medicover.

Szczoteczkę do zębów powinno się wymieniać na nową co 2-3 miesiące. Ale jest wyjątek – jeśli zachorujesz, zaraz po powrocie do zdrowia wyrzuć starą szczoteczkę, nawet jeśli ma tylko tydzień. Dlaczego to takie ważne? Konsultacja: lek. stom. Tomasz Łukasik z Centrum Implantologii i Ortodoncji Dentim Clinic w Katowicach.

Piersi urosły jej dosłownie w ciągu tygodnia. Nastoletnia Daria – do niedawna chuda, płaska „tyczka” –zobaczyła w lustrze kobietę ze sporym biustem. Była przerażona i zawstydzona… Doskonale więc rozumie problem współczesnych nastolatek – badania pokazują, że co druga z dziewcząt nie akceptuje swoich piersi i uważa, że są za małe lub za duże. O tym, jak pokochać swoje piersi, jak zadbać o ich piękno i zdrowie, rozmawiamy z Darią Widawską.

Pandemia – paradoksalnie – wielu kobietom przyniosła dużo dobrego. Jak potwierdzają najnowsze badania, dzięki przymusowej izolacji i zmianom w codziennym funkcjonowaniu co trzecia z nas znalazła więcej czasu dla siebie i zaczęła rozwijać swoje pasje. Po raz pierwszy od lat zwolniłyśmy tempo życia, doceniłyśmy więzi rodzinne, zbliżyłyśmy się do natury i zaczęłyśmy czerpać z niej siłę. Ponieważ pandemia niestety przybiera na sile, warto się zastanowić, jakie cenne zdobycze z czasu lockdownu pielęgnować, by pomogły nam przetrwać trudny czas. Pytamy o to Martę Majchrzak, psycholożkę i badaczkę społeczną, autorkę badań i raportów o polskich kobietach.

Każdy, kto przeżył atak rwy kulszowej, na pewno go zapamięta. Szarpiący ból schodzący od pośladka w dół uda dosłownie zwala z nóg i niestety wyłącza z codziennej aktywności na długie tygodnie… Czym jest rwa kulszowa, co powoduje jej wystąpienie i jak przebiega leczenie, mówi specjalista terapii manualnej, osteopata, fizjoterapeuta Maciej Brożyński z Warszawskiego Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Klinicznej Fizjoklinika.

Sejm zaakceptował ustawę, tzw. „Piątkę dla zwierząt”. Koniec hodowli norek i lisów na futra, koniec torturowania słoni, lwów, tygrysów w cyrkach, koniec z łańcuchami dla psów i z nieuczciwymi właścicielami schronisk. Ale czy naprawdę możemy już spać spokojnie? Pytamy o to znaną obrończynię praw zwierząt, Katarzynę Topczewską, adwokata, pełnomocnika fundacji Viva, Akcji dla Zwierząt, konsultantkę Parlamentarnego Zespołu Przyjaciół Zwierząt, autorkę licznych opinii prawnych oraz projektów ustaw.

Zacznij dzień od zaśpiewania mantry, a wzmocnisz swoją wewnętrzną siłę i mądrość, dodasz sobie odwagi i energii, a wokół ciebie pojawią się pozytywne, wspierające osoby. Tak działają wysokie wibracje przepełniające wszechświat. Agnieszka Maciąg każdego dnia doświadcza ich dobrodziejstw. Dzieli się z nami swoją wiedzą.