Anna Jarosz

Jesteś ciągle zmęczona, senna lub bez powodu rozdrażniona? A może masz słabe włosy i łamliwe paznokcie? Nie lekceważ tych objawów, ponieważ mogą…

Układ krwionośny, nerwowy, pokarmowy to tylko niektóre układy naszego organizmu, bez których nie możemy sprawnie funkcjonować i… żyć. Każdy o nich słyszał,…

Często nazywana jest hormonem snu, ponieważ odpowiada za regulowanie zegara biologicznego. Melatonina jest niezbędna dla sprawnego funkcjonowania organizmu człowieka. O tym, jaki…

Często słyszymy, że nadmiar słonecznych kąpieli przyspiesza starzenie się skóry i może być przyczyną bardzo poważnych chorób, z czerniakiem włącznie. Ale warto…

Kannabinoidy są substancjami chemicznymi zawartymi w konopiach. To właśnie dzięki nim tzw. medyczna marihuana działa leczniczo w wielu jednostkach chorobowych. Opowiada nam…

Czesław Niemen śpiewał, że czas płynie jak rzeka. I rzeczywiście płynie. Nie można go zmagazynować, zaoszczędzić czy odłożyć na później. Dlatego zarządzanie…

Siedzący tryb życia, nieprawidłowa dieta, nadmiar kawy, alkoholu i palenie papierosów szkodzą naszym kościom i zazwyczaj nieuchronnie prowadzą do osteoporozy. Wiele osób…

Nie ma chyba człowieka, który chociaż raz w życiu nie cierpiał z powodu bólu głowy. Napięciowy ból głowy może mieć bardzo różne…

Zapalenie migdałków to stan zapalny narządów, które znajdują się w gardle człowieka. To skupiska tkanki limfatycznej, która odpowiada za obronę organizmu i…