Anna Jarosz

Koronawirus i COVID-19 to obecnie najczęściej wypowiadane słowa. Wzbudzają strach, bo wciąż niewiele wiemy o samym wirusie i następstwach przechorowania COVID-19. W sieci krąży wiele informacji, które, gdy w nie uwierzymy, mogą powodować nasilanie się pandemii. Jaki jest obecny stan wiedzy na temat koronawirusa? Co już wiemy o COVID-19?

Skóra ust nie posiada gruczołów potowych i tylko niewielką ilość gruczołów łojowych, przez co jest mniej odporna na działanie czynników zewnętrznych. Jest też cienka i delikatna oraz pozbawiona melaniny, czyli barwnika skóry chroniącego przed działaniem promieni słonecznych. Stan skóry ust może wiele powiedzieć o kondycji naszego organizmu, a widoczne zmiany podpowiadają, jak należy zatroszczyć się o siebie. O szczegółach opowie prof. nadzw. dr n. med. Magdalena Ciupińska, dermatolog – Uczelnia Medyczna im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie.

Wydatny brzuch mężczyźni pieszczotliwie nazywają mięśniem piwnym. Otyłość brzuszna to nie defekt kosmetyczny, ale przede wszystkim choroba metaboliczna, spowodowana nadmiernym gromadzeniem się zapasów tłuszczu nie tylko w podskórnej tkance tłuszczowej, ale też w jamie brzusznej i mięśniach. To najgroźniejszy rodzaj otyłości, ponieważ tłuszcz gromadzący się wokół podstawowych narządów ciała zaburza ich funkcjonowanie. Dlaczego otyłość brzuszna u mężczyzn jest groźna i jakie są jej konsekwencje, opowie Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych.

Organizm na różne sposoby informuje nas, że dzieje się coś złego. Najwyraźniejszym sygnałem jest ból, który rzadko lekceważymy. Ale przewlekłe zmęczenie, kłopoty ze snem, tworzenie się pleśniawek nie przykuwają naszej uwagi. Szkoda, bo mogą świadczyć o obniżonej odporności organizmu. Co sprawia, że odporność organizmu spada i jak ją odbudować, wyjaśni immunolog dr n. med. Maciej Hałasa z Zakładu Żywienia Człowieka i Metabolomiki Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego.

Ostatnie miesiące skłaniają nas do stałego myślenia o odporności naszego organizmu. Wszyscy chcemy ją wzmocnić, aby organizm mógł się bronić przed jesiennymi i zimowymi infekcjami, a zwłaszcza przed groźnym nowym koronawirusem. Czym jest odporność, jak funkcjonuje nasz układ odpornościowy (immunologiczny) i jaka jest nasza rola w budowaniu odporności? O tym opowie dr n. med. Maciej Hałasa, immunolog z Zakładu Żywienia Człowieka i Metabolomiki Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego.

Nie możesz się skupić na wykonaniu zadania lub czytaniu książki? Rozpraszają cię odgłosy dochodzące z ulicy lub czyjaś rozmowa? To mogą być problemy z koncentracją. Jak się objawiają, co im sprzyja i jak sobie z nimi radzić, opowie mgr Wojciech Pokój, psycholog, psychoterapeuta uzależnień, Centrum Medyczne Damiana.

Chciałoby się powiedzieć: „Pokaż język, a powiem ci, co ci dolega”. Zmiany na języku mogą wiele powiedzieć nie tylko o tym, czy dobrze dbasz o jamę ustną, ale także o wielu schorzeniach wewnętrznych i stylu życia. Nie wierzysz? Ale to prawda. Opowie o tym Agnieszka Dmowska-Koroblewska, otolaryngolog z Centrum Medycznego MML w Warszawie.

Większość osób uważa, że przepuklina brzuszna to banalna dolegliwość, właściwie defekt kosmetyczny, którym nie warto się przejmować. Ale czy rzeczywiście tak jest? O tym opowie Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych.

Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu, bez której człowiek nie może prawidłowo funkcjonować. Każdy z nas potrzebuje innej długości snu. Jakie są fazy snu, co je charakteryzuje i co wpływa na jakość snu, opowie Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych.

Bezsenność to najczęściej występujące zaburzenie snu. Jest też, obok bólu i uczucia ciągłego zmęczenia, dolegliwością najczęściej odczuwaną przez ludzi. Bezsenność sama w sobie może być chorobą lub, podobnie jak ból czy gorączka, objawem choroby somatycznej czy psychicznej.  Niedobór snu (nie tylko bezsenność) istotnie obniża odporność organizmu, co w okresie pandemii ma duże znaczenie. Jakie są przyczyny i skutki bezsenności, wyjaśni dr n. med. Michał Skalski, psychiatra z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.