Zdrowie
Dziecko
Ciąża i poród
Psychologia
Na talerzu
Bądź eko
Leśne terapie
Ciało w ruchu
Baza wiedzy
Kup książkę

Wszystko o:
Ziołolecznictwo
Medycyna chińska
Homeopatia
Zdrowa dieta
Joga
O nas
Kup książkę

Zdrowie
Dziecko
Ciąża i poród
Psychologia
Na talerzu
Bądź eko
Leśne terapie
Ciało w ruchu
Baza wiedzy
Kup książkę

Strona główna Tagi Posty oznaczone jako: "zanieczyszczenie środowiska"

Tag:

zanieczyszczenie środowiska

Bądź eko
7 zasad Leave No Trace – jak biwakować odpowiedzialnie?
autor: Dominika Bagińska
autor: Dominika Bagińska
Choć w polskich lasach nadal pełno śmieci, powoli i u nas przyjmuje się nowy trend, który przywędrował z USA – Leave No…
Czytaj więcej
Bądź eko
Segregacja śmieci – dlaczego jest tak ważna?
autor: Małgorzata Bartkiewicz
autor: Małgorzata Bartkiewicz
W Polsce z roku na rok rośnie liczba odpadów komunalnych, produkowanych tylko przez jednego mieszkańca. Obecnie wynosi ona aż 300 kg! Sprawdź,…
Czytaj więcej

Kontakt

Facebook Instagram Youtube Email

Szukaj

Facebook

Instagram

naturalnieozdrowiu_pl

Co wywołuje uśmiech na Twojej twarzy?😃😁😄☺️ Zamknij oczy i zastanów się przez chwilę... Co daje Ci największe szczęście? Co wywołuje w Tobie największą radość? Kiedy czujesz, że u Twych ramion rosną skrzydła a na Twej twarzy pojawia się uśmiech? Już??? Masz to? ❤️Zapraszamy Cię więc teraz do wspólnej zabawy, konkursu, który nasz portal naturalnieozdrowiu.pl organizuje wspólnie z marką Kneipp @kneipp_polska - producentem kosmetyków, opartych na naturalnych recepturach. Napisz nam co wywołuje uśmiech na Twojej twarzy. A osiem najpiękniejszych opowieści nagrodzimy zestawami znakomitych kosmetyków składających się z: nowości - pomadki, która dzięki naturalnym ekstraktom roślinnym nie tylko pielęgnuje, ale także nadaje ustom piękny kolor oraz znanego Wam zapewne doskonale nawilżającego, pachnącego olejku Bio Oil. 🥰Będzie nam też bardzo miło, jeśli opublikujecie w postach i stories swoje zdjęcia - pełne uśmiechu i radości. Oznaczcie nas w nich @naturalnieozdrowiu_pl, @kneipp_polska oraz #radośćzkneipp - będzie nam łatwiej Was znaleźć. Możecie oczywiście pod zdjęciami wpisać odpowiedź na pytanie konkursowe 😃 Zalejemy Instagrama falą radości 😍 Konkurs trwa do 3 września, regulamin zamieściliśmy w bio. #radość #konkurs #szczęście #szczęśliwa #uśmiech #energia #kobieta #womanpower

Gościem naszego jutrzejszego spotkania Live będz

Gościem naszego jutrzejszego spotkania Live będzie Ola Potykanowicz @olapotykanowicz - psycholożka zakochana w idei psychologii pozytywnej, propagatorka pozytywności, ekspertka kampanii edukacyjnej „Naturalnie szczęśliwe” @kneipp_polska 😃🤩❤️ Spotykamy się w wyjątkowym czasie - kończy się lato🍁🍂🌾, koniec sierpnia przywitał nas chłodem i deszczem☔️, wakacje się kończą😞, czwarta fala się zbliża🤦🏼‍♀️… uffff… No co tu kryć, smutno się robi, obawiamy się tej jesieni. A my na przekór aurze i wirusom będziemy rozmawiać o uśmiechu😄 i radości😁! Jak wielką mają moc. Czy wiecie, że już samo ułożenie ust w uśmiech (nawet jeśli go tylko udajemy) sprawia, że nasz mózg produkuje koktajl hormonów poprawiających samopoczucie i wzmacniających odporność? A co się dzieje wewnątrz nas gdy szczerze się śmiejemy??? Wraca lato🥰🙏🏻 i słońce i nadzieja i szczęście! Zamiast się więc martwić nadchodzącą jesienią, dołączcie do nas jutro o godz. 20.00. Ola powie nam: 🙂gdzie szukać szczęścia, gdy świat wokół wydaje się szary i ponury? 🙂Jak nie poddać się jesiennej chandrze? 🙂Czym jest praktyka wdzięczności i dlaczego warto ją stosować na co dzień? 🙂Czy chwile szczęścia można kumulować, robić z nich „zapasy” i czerpać z nich gdy dopadnie nas stres lub gorszy nastrój? 🙂Dlaczego tak ważna jest aktywność fizyczna i kontakt z naturą? 🙂Jak oduczyć się „martwienia” i dlaczego zamartwianie się jest toksyczne? Pamiętajcie „W życiu nie można uniknąć burz. Najważniejsze to nauczyć się tańczyć w deszczu.” Wiecie kto to powiedział? 🤩😁 A więc zapraszamy jutro na najbardziej radosny Live tej jesieni🥰🙏🏻😃 Zaproście swoich przyjaciół, im nas więcej, tym weselej. Zostawcie pytania do Oli w komentarzu lub wyślijcie na priv🦋 do jutra! #live #happyness #jesień #radość #kochamjesień #radosc #wdziecznosc #dobraenergia #dobrarada #wsparcie #badzmyrazem

🌿Ziele, które zwalcza ból, działa przeciwzap

🌿Ziele, które zwalcza ból, działa przeciwzapalnie, przeciwskurczowo i przeciwkrwotocznie, pomaga w infekcjach, łagodzi podrażnienia. Tak, takie niezwykle właściwości ma krwawnik pospolity (łac. Achillea millefolium L.) Każdy z nas z pewnością zna jego drobne, białe kwiatki i charakterystyczne, „postrzępione” listki. To im roślina zawdzięcza drugą część swej łacińskiej nazwy. Millefolium oznacza bowiem „tysiąclistny”. 📌👩🏻‍🔬🔬Wśród licznych substancji biologicznie aktywnych obecnych w roślinie do najważniejszych należy ACHILLEINA – związek charakterystyczny tylko dla tej rośliny. To ona w dużej mierze odpowiada za jej lecznicze działanie, ponieważ nadaje jej właściwości hamujące krwawienie. A także CHAMAZULEN – któremu krwawnik zawdzięcza działanie przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwgrzybicze. 🙌🏻🌿Kiedy pomoże ziele krwawnika? 🌿Przy leczeniu skaleczeń, otarć i zranień. Łagodzi ból, zmniejsza stan zapalny, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek i gojenie się ran 🌿Picie naparów z krwawnika pozwala zapobiec żylakom i poprawia cyrkulację krwi. 🌿Łagodzi dolegliwości przewodu pokarmowego – bóle o charakterze skurczowym, grypę żołądkową, dolegliwości wątroby i/lub pęcherzyka żółciowego, wzdęcia, biegunkę, zgagę i inne. 🌿Pomaga leczyć infekcje górnych dróg oddechowych. Działa napotnie, pomaga więc obniżyć gorączkę. 🌿Może być stosowany w terapii hemoroidów. 👉🏻Z ziela krwawnika można przygotować wywar (na skórę)lub napar (do picia). 😲 Czy wiesz, że… Krwawnik wykorzystywany był od stuleci w magicznych i rytualnych obrzędach. Jako że zaobserwowano jego wpływ na jedną z najcenniejszych substancji ciała, czyli krew, wiązano go z zarządzaniem przepływem energii u człowieka. W astrologii z kolei krwawnik jest przypisywany kobietom i wiązany z Wenus. Więcej o krwawniku przeczytacie na portalu naturalnieozdrowiu.pl. Link w bio❤️ #krwawnik #zielnik #zioła #ziola #ziołolecznictwo #natura #apteczkaziołowa

Oczyszcza organizm z metali ciężkich, odchudza,

Oczyszcza organizm z metali ciężkich, odchudza, leczy choroby jelit i skóry…🧐😲. W Internecie można znaleźć wiele bentonitowych kuracji oczyszczających. Niektórzy nawet zalecają, by jeść glinkę “na sucho”, popijając dużą ilością wody. Wow! Czy glinka bentonitowa naprawdę ma takie fantastyczne właściwości? I czy warto ją… jeść?😜 👩🏼‍💻👩🏻‍🔬🔬Glinka bentonitowa jest skałą osadową o szarym, kremowym lub błękitnawym zabarwieniu, której głównym składnikiem jest montmorylonit, czyli minerał z gromady krzemianów. Nazwa “bentonit” pochodzi od regionu w USA, gdzie odkryto duże złoża tej substancji. jest silnym adsorbentem – to znaczy, że wiąże na swojej powierzchni cząsteczki innych substancji, powodując ich zatężanie (gęstnienie). 👉🏻Bentonit uznany jest zarówno w UE jak i USA za substancję bezpieczną, także jako dodatek do żywności. 🌺Jak wiele innych glinek, także i ta ma cenione od lat właściwości kosmetyczne. Maseczki czy kąpiele bentonitowe często stosowane są w ośrodkach SPA. Możesz też przygotować je w domu. 👩🏻‍🦰Maseczki z glinki bentonitowej Wygładzają i oczyszczają cerę tłustą. Możesz je stosować 1-2 razy w tygodniu. 🙌🏻 Jak je przygotować? Łyżkę stołową glinki wymieszaj z niewielką ilością wody i nałóż na twarz, szyję i dekolt. Po ok. 20 minutach, gdy maseczka zaschnie, zmyj ją letnią wodą. 🛁Warto także przygotować kąpiel z glinką (pół szklanki proszku na wannę wody). Ma działanie detoksykujące i ujędrni skórę. ⚠️Ale ostrożnie podchodźmy do rewelacji na temat fantastycznych efektów spożywania bentonitu - ich skuteczność odchudzająca i oczyszczająca organizm nie znajduje potwierdzenia w badaniach naukowych. Picie „koktajli bentonitowych” raczej nie zaszkodzi, ale pamiętaj, że może wywoływać efekty uboczne np. 📌zaburzać wchłanianie leków i substancji odżywczych z jedzenia, 📌spowodować wyjałowienie układu pokarmowego, 📌grozi zaparciami i niedoborami składników odżywczych (m.in. potasu) ⛔️Nie radzimy również stosowania lewatyw z glinką (takie zalecenia pojawiają się na niektórych blogach) – mogą spowodować niedrożność jelit! #glinka #bentoniteclaymask #spa #piękno #pielegnacjatwarzy #zdrowakąpiel

Trwa sezon na maliny! Możecie przygotować z nich

Trwa sezon na maliny! Możecie przygotować z nich zdrową nalewkę. To nie tylko pyszny trunek, ale także skuteczny lek na wiele dolegliwości. 🔥Kieliszek nalewki malinowej zadziała jak znakomity środek rozgrzewający, który pomoże szybciej uporać się z przeziębieniem i grypą. Dzięki dużej zawartości kwasów organicznych trunek pobudza gruczoły potowe, wzmagając pocenie się. Jej działanie można porównać do aspiryny. Wystarczy dodać 1-2 łyżeczki do ciepłej (ale nie gorącej) herbaty, napój wypić przed snem, by rano poczuć się o wiele lepiej. ❤️Malinówka ma także właściwości przeciwzapalne i ściągające, warto ją więc polecić przy problemach żołądkowych i przy biegunkach. 🌺Po nalewkę z malin mogą także sięgnąć kobiety w czasie miesiączki. Ma silne właściwości rozkurczające i może łagodzić bóle menstruacyjne. Pomaga także zmniejszać dolegliwości związane z okresem menopauzy, np. wahania nastroju. 🍷Nalewka z malin – przepis: 👉🏻 1 kg dojrzałych malin 👉🏻 0,5 l spirytusu 👉🏻 0,5 l wódki 👉🏻 40 dag cukru Jak zrobić nalewkę malinową? Maliny oczyścić, pozbawić szypułek i zalać spirytusem oraz wódką. Owoce powinny być w całości przykryte alkoholem. Zamknąć słój i postawić w ciepłym miejscu na 5-6 dni. Przynajmniej raz dziennie nim potrząsnąć. Potem zlać cały płyn ze słoja do butelki, a pozostałe w nim maliny zasypać cukrem i ponownie wstrząsnąć słojem, aby cukier dobrze się rozpuścił. Pozostawić na kilka dni w ciepłym miejscu. Powstały syrop zlać i połączyć z nalewką malinową. Wymieszać, a potem rozlać nalewkę do butelek. Odstawić w ciemne i chłodne miejsce na minimum trzy miesiące. 🤗A to ciekawe… Nalewki z owoców sezonowych to bogate źródło przeciwutleniaczy. Mają one liczne działania prozdrowotne, w tym właściwości przeciwzapalne. Mogą też skutecznie „wymiatać” z organizmu szkodliwe wolne rodniki, opóźniając starzenie się organizmu, zapobiegając cukrzycy, miażdżycy, stanom zapalnym. ALE UWAGA! Pamiętajmy, że alkohol uzależnia, a pity w nadmiarze szkodzi zdrowiu. Dlatego nalewek nie mogą pić dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące naturalnie. Nie są też wskazane przy chorobach przewlekłych oraz gdy stale zażywa się leki! #nalewka #nalewkamalinowa

Jeśli komuś brakuje motywacji do aktywności🏃

Jeśli komuś brakuje motywacji do aktywności🏃‍♀️, chciałby przejść na 🌿wegańską stronę mocy i ogrzać się w cieple najpiękniejszego uśmiechu 😃- koniecznie powinien poznać Asię❤️ @bieganizm. Z wykształcenia jest biologiem, z doktoratem medycznym. Ale 6 lat temu przewróciła życie do góry nogami, by podążyć za największą pasją - górami⛰, biegami🏃‍♀️ i wilkami🐕🙏🏻🙌🏻Organizuje górskie zloty „Kobiety na końcu świata”, gdzie uczestniczki mogą zanurzyć się w zieloności natury, biegać z wilkami (lub innymi sierściuchami 😃, gdzie mogą znaleźć ukojenie dla przepracowanych ciał i zmęczonych dusz❤️. 🌿⛰🍏Asia organizuje też terenowe warsztaty przyrodnicze z nauką o lesie🌲🌳🌿🌱 i wilkach🐾🐾, pisze edukacyjne książeczki dla dzieci o naturze i zwierzętach. Sama jest mamą dwóch synków: nastolatka Ksawerego i dwuletniego Miłosza. A w jej domu mieszka… Puma 😃😃😃 A co to za puma, dowiecie się podczas spotkania. 🍏Jest weganką i na swoim profilu na Ig dzieli się prostymi, roślinnymi przepisami. ❤️Zapraszamy na spotkanie z Asią, podczas którego zapytamy Ją: 🍏jak zacząć biegać (gdy bardzo się nie chce), i co codzienny ruch i aktywność nam dadzą dobrego? 🍏Jak znaleźć czas dla siebie nawet jeśli ma się dwójkę dzieci (a młodsze nadal karmi się piersią)? 🍏Za co kocha wilki? 🍏O najpyszniejszą kawę na świecie. A może opowie nam o najnowszym projekcie kulinarnym z Olą @joga.zelazo?😊🦋 🦋Zapraszamy na kobiece, pełne energii i uśmiechu spotkanie z Asią już jutro o godz. 21.00. Bądźcie z nami🌿🤩 zapraszamy❤️❤️❤️ #bieganie #bieganiejestfajne #wege #natura #las #wilki #kochamwilki #kobieta #kobietapoczterdziestce #womanpower

Obserwuj na Instagramie

YouTube

Kategorie

Leśne terapie (17)
Bądź eko (114)
Ciało w ruchu (64)
Zdrowie (645)
Dziecko (140)
Ciąża i poród (60)
Na talerzu (266)
Baza wiedzy (51)

O nas
Klauzula informacyjna
Regulamin sklepu internetowego
Polityka bezpieczeństwa

Facebook
Instagram
Youtube
Email

@2020 - All Right Reserved.

Wszelkie treści zawarte w serwisie prowadzonym pod adresem www.naturalnieozdrowiu.pl mają wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny i w żadnym przypadku nie mogą być interpretowane lub traktowane jak porada, konsultacja lub diagnoza lekarza. Nie są one również podstawą do przeprowadzenia samodiagnoza oraz indywidualnego leczenia opartego na informacjach uzyskanych dzięki serwisowi. W żadnym przypadku treści te nie zastępują porady lekarskiej, dlatego też prosimy abyś zawsze skonsultował się z lekarzem zanim zdecydujesz się na podjęcie danej terapii. Pamiętaj, że uzyskane informacje mogą stanowić co najwyżej impuls do tego, aby skonsultować się ze specjalistą, gdyż jedynie do lekarza należą konkretne decyzje dotyczące leczenia.