zaburzenia odżywiania

Psychologia odchudzania mówi, że nie wystarczy przestrzegać diety, by osiągnąć zdrową, smukłą sylwetkę. Trzeba przede wszystkim zadbać o swój dobrostan, równowagę emocji. Zaakceptować swoje ciało, popracować nad samooceną. Jak to zrobić? Rozmawiamy z psycholożką i psychoterapeutką Moniką Piotrowską.

Jak reagujesz na stres? Nie możesz nic przełknąć, czy raczej zajadasz stresy i nie potrafisz nad tym zapanować? Nie jesteś sama. Z zespołem kompulsywnego objadania się walczy wiele osób. Skąd ten problem? Jak sobie z nim poradzić?

Księżna Diana, Diane Keaton, Elthon John czy Lady Gaga… Powszechnie znani i lubiani, którzy latami zmagali się z… bulimią. To poważne schorzenie, równie groźne jak anoreksja i równie jak ona trudne do leczenia. Sprawdź, jak rozpoznać bulimię i jak ją leczyć.