Fermentowane produkty mleczne mają wielu zwolenników. Nic dziwnego. Są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim korzystnie wpływają na zdrowie. Stanowią ważne źródło kultur bakterii, które wspierają naszą odporność i florę bakteryjną jelit – a to od ich kondycji zależy nasz dobrostan.
Tag:
jogurty
-
-
Najnowsze badania nie pozostawiają wątpliwości: nasze zdrowie, odporność i dobre samopoczucie – także psychiczne – zależą od tego czy nasza mikroflora jelitowa znajduje się w równowadze. Jeśli przyjaznych bakterii zaczyna nam brakować, zaczynamy chorować. Dowiedz się, jak przywrócić równowagę jelitową i wrócić do zdrowia.