Ajurweda – najstarsza nauka o zdrowiu – uważa, że odporność jest stanem organizmu, który można zbudować poprzez rozsądne i zrównoważone życie. Potocznie możemy nazwać to harmonią pomiędzy ciałem i umysłem. Jak ją osiągnąć?
Przemek Wardejn
Konsultant ajurwedyjski, nauczyciel medytacji, trener personalny
Przemek Wardejn zajmuje się ajurwedą od prawie dwudziestu lat. Był wieloletnim tłumaczem konsultacji lekarzy ajurwedyjskiech w Polsce i w Indiach, ukończył Instytut Ajurwedyjski Ayuskama w Rishikesh w Indiach, a także odwiedził wiele klinik i ośrodków ajurwedyjskich w Indiach, Europie, Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Przemek jest entuzjastą zdrowego stylu życia i sposobów wdrażania pozytywnych nawyków do naszych codziennych zachowań.