Strona głównaUncategorizedCUDowne 9 miesięcy

CUDowne 9 miesięcy

Wydawca: portal naturalnieozdrowiu.pl
Liczba stron: 256
Okładka: Miękka | Twarda
Kod: ISBN 83-954322-0-0 / 978-83-954322-1-7
Nakład: 3 tys. egz.
Cena:
36 zł / miękka okładka
44 zł / twarda oprawa

Mamo, Tato, oczekujecie na narodziny dziecka? Szukacie godnego zaufania źródła informacji o tym, jak dbać o zdrowy rozwój maluszka od poczęcia? Co jeść, jak się leczyć, w jaki sposób pokonać stres przez 9 miesięcy? Chcecie wiedzy nowoczesnej, bez tematów tabu, sprawdzonej przez najlepszych fachowców? Ale pragniecie też słów wsparcia, dobrych emocji, zrozumienia i miłości? CUDowne 9 miesięcy to książka dla Was!

Znajdziecie tu rozmowy z doskonałymi ekspertami z różnych dziedzin:

O tym, jak znaleźć najlepszego lekarza, jakie badania w ciąży wykonywać (a jakich niepotrzebnie nie robić!), mówi największy przyjaciel kobiet, ukochany przez pacjentki ginekolog i położnik PROF. ROMUALD DĘBSKI.

Zastanawiacie się, co jeść, żeby dziecko rozwijało się zdrowo, jak sobie pomóc, gdy dokuczają mdłości, jakie suplementy diety przyjmować, a jakich unikać – swoją wiedzą i prywatnymi do-świadczeniami oraz sprawdzonymi przepisami dzieli się w książce dietetyczka i psychodietetyczka KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR.

Oddychaj! Skup się na tu i teraz. Praktykuj mindfulness. Możesz nauczyć się zapanować nad stresem, uwierzyć w  swoją kobiecą siłę – jak? Mówi psycholog, psychoterapeuta i trener WOJCIECH EICHELBERGER.

Witaj na świecie Kochanie – położna EWA JANIUK delikatnie kładzie noworodki na brzuchu mamy, której towarzyszyła przez dziewięć miesięcy, była jej najwierniejszą przyjaciółką i powiernicą. Dzieli się swoimi doświadczeniami, radzi, jak przygotować się do porodu, by był pięknym doświadczeniem.

Dzięki praktyce jogi możesz pomóc swojemu ciału i duszy – przekonuje joginka, autorka uwielbianego przez widzów jogowego kanału na YouTube MAŁGORZATA MOSTOWSKA.

Czy wiecie, że przyszła mama może poddać się zabiegom akupunktury, które pomogą wyleczyć wiele dolegliwości? Słyszeliście, że Chinki w ciąży i połogu nie mogą myć włosów? – tajniki medycyny chińskiej odkrywa MAGDALENA WOJCIECHOWSKA-BUDZISZ.

ANNA SZCZYPCZYŃSKA, autorka bloga pannaannabiega.pl przez całą ciążę, gdy czekała na narodziny swojego Albatrosa (tak, tak…musicie przeczytać, żeby zrozumieć ☺), była aktywna: biegała, ćwiczyła na siłowni, praktykowała jogę. Opowiada: Jak trenować bezpiecznie? Dlaczego ruch jest tak ważny dla przyszłej mamy? Jak uniknąć infekcji intymnych?

Fizjoterapia uroginekologiczna – to nowa dziedzina wiedzy, w Polsce dopiero zaczyna zdobywać uznanie. Dzięki niej przyszła mama może poznać lepiej swoje ciało, przygotować się do świadomego porodu, uniknąć problemów zdrowotnych, które pojawiają się często po narodzinach dziecka (nietrzymanie moczu, rozejście mięśni prostych brzucha itd.). Rozmowę z fizjoterapeutką uroginekologiczną MAŁGORZATĄ STARZEC czyta się z wypiekami na twarzy – mówi na każdy temat także te najbardziej intymne i wstydliwe.

Kobiety w ciąży też chorują, mają alergię, zapadają na infekcje – o tym, jak leczyć się w ciąży bezpiecznie, czy są leki, które przyszła mama może stosować bez obaw, mówi doświadczona pediatra JOANNA GZIK.

Aromaterapia może być skuteczną i bezpieczną metodą leczniczą – ADRIANNA CZABAN, położna pracująca w szpitalu we Francji stosuje ją u kobiet w ciąży na co dzień. Podpowiada, jakie olejki wybrać.

Piękne ciało bez rozstępów, idealna, nawilżona, gładka cera… Jakie kosmetyki stosować, by najlepiej zatroszczyć się o swój wygląd i samopoczucie mówi właścicielka manufaktury ekologicznych kosmetyków JOANNA HOŁUJ.

Siłą tej książki jest nie tylko fachowa wiedza, jaką przekazują specjaliści, ale także to, z jaką szczerością dzielą się z  nami swoimi osobistymi doświadczeniami i  emocjami. Wojciech Eichelberger przyznaje, że zawsze zazdrościł kobietom tej cudownej podróży, jaką jest dziewięć miesięcy oczekiwania na dziecko, Kasia Błażejewska-Stuhr przyznaje, że pomimo znajomości wszystkich tricków kulinarnych przez trzy pierwsze miesiące ciąży wymiotowała dniami i nocami, a żołądek uspokoiło dopiero… fondue z pleśniowych serów, profesor Romuald Dębski wspomina, że na studiach pracował w szpitalu jako… położna.

Najwięcej emocji wzbudzają jednak opowieści osób, które nie występują w książce jako eksperci, ale rodzice. Cykl wywiadów otwiera rozmowa z AGNIESZKĄ MACIĄG. Wspomina traumę pierwszego porodu w czasach PRL-u, gdy kobieta rodząca nie miała nic do powiedzenia, nawet gdy odbierano jej noworodka tuż po porodzie, i opowiada o sile, jaką dały jej narodziny córki – świadome, przeżyte w objęciach ukochanego mężczyzny. Ostatnią rozmowę autorka przeprowadza z muzykiem ADAMEM SZTABĄ – czy wiecie, że narodziny syna wymodlił w Bazylice Narodzenia Pańskiego w Ziemi Świętej? A jego syn Leopold urodził się przy dźwiękach Trzeciego Koncertu brandenburskiego Bacha?

Książka napisana świetnym, lekkim językiem – nie sposób się od niej oderwać.
Opowieści ilustrują piękne fotografie PATRYCJI WOY-WOJCIECHOWSKIEJ, której udaje się pokazać na zdjęciach emocje bohaterów, miłość i ciepło rodzinne.

 

Książka w sprzedaży od 4 września 2019 roku.

KONTAKT: zamowienia@naturalnieozdrowiu.pl

Dziennikarka od wielu lat zajmująca się tematyką zdrowotną. Redaktor odpowiedzialna za dział zdrowia w takich pismach, jak „Olivia”, „Vita”, Claudia”. Laureatka prestiżowych nagród, m.in. pierwszej nagrody w konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra w kategorii „Choroby serca, rosnące zagrożenie” w 2014 r. Redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl. Autorka książek „Życie bez bólu kręgosłupa. Bolesław Paluch, legenda polskiej medycyny manualnej”, „Marek Bachański, doktor od spraw niemożliwych. Cała prawda o leczeniu marihuaną” oraz poradnika onkologicznego „Siła życia – podaj dalej”.

Agnieszka Maciąg
Porzuciła karierę słynnej na całym świecie modelki i, ku zdumieniu wszystkich, zamieszkała z mężem i córeczką na wsi. Cieszy się każdą chwilą – gotuje, wymyśla nowe smaki, medytuje, czyta, ćwiczy jogę. Pisze blog i książki – osobiste poradniki dla kobiet. Prowadzi także warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet i przyszłych mam.
Prof. dr hab. n. med. Romuald Dębski
Specjalista w zakresie położnictwa, ginekologii, endokrynologii, ultrasonografi i i diagnostyki prenatalnej, wykładowca akademicki. Wieloletni ordynator Oddziału Ginekologiczno-Położniczego Kliniki Położnictwa i Ginekologii CMKP w Szpitalu Bielańskim w Warszawie. Zajmował się prowadzeniem ciąż wysokiego ryzyka, diagnostyką i terapią płodu, wykonywał najbardziej skomplikowane operacje ginekologiczne, także onkologiczne. Człowiek o wielkim sercu, ogromnej wrażliwości – przyjaciel kobiet.
Katarzyna Błażejewska-Stuhr | Naturalnie o Zdrowiu
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Napisała dziewięć książek o zdrowym żywieniu, w tym (jako współautorka z Moniką Mrozowską) poradnik „Uczta dla dwojga. Zdrowa dieta dla mamy i  dziecka”. Prowadzi autorski blog „Mama w wielkim mieście” (kachblazejewska.pl), audycję radiową „Z gruszki i z pietruszki”, przyjmuje pacjentów, a także zajmuje się szkoleniami z zakresu dietetyki.
Anna Szczypczyńska
Autorka bloga Panna Anna Biega (pannaannabiega.pl), książki o bieganiu, a także… powieści obyczajowej. Przez całą ciążę była aktywna fizycznie i przekonywała swoje czytelniczki do tego, że mądry, przemyślany ruch jest bardzo ważny dla zdrowia i samopoczucia przyszłej mamy.
Ewa Janiuk
Położna z wykształcenia i powołania. Przyjmuje porody domowe, prowadzi zajęcia w szkole rodzenia, opiekuje się kobietami w ciąży, podczas porodu i po nim. Przez wiele lat była ekspertem ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Po prostu Położna”.
Małgorzata Mostowska joginka | Naturalnie o Zdrowiu
Małgorzata Mostowska
Nauczycielka jogi. Prowadzi lekcje indywidualne, grupowe oraz swój kanał na YouTubie – Małgorzata Mostowska, który ma ponad sto tysięcy subskrypcji. Największa szkoła jogi, jaką mogłaby sobie wymarzyć! Jest jedną z nielicznych nauczycielek w Polsce, które ukończyły kursy uprawniające do prowadzenia zajęć jogi dla kobiet w ciąży.
Magdalena Wojciechowska-Budzisz
Farmaceutka z wieloletnim doświadczeniem w zawodzie. Ukończyła szkołę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz liczne szkolenia. Terapeutka medycyny chińskiej, akupunkturzystka, dietetyczka oraz homeopatka.
Joanna Hołuj
Właścicielka manufaktury kosmetyków naturalnych. Samodzielnie opracowuje receptury, a podczas produkcji używa składników ekologicznych najwyższej jakości. Stworzona przez nią linia produktów dla kobiet w ciąży od kilku lat jest chwalona i polecana przez młode mamy na blogach.
Wojciech Eichelberger
Psycholog, psychoterapeuta, coach i trener. Uczestniczył w tworzeniu Laboratorium Psychoedukacji  – pierwszej w  Polsce placówki psychoterapii, treningów i szkoleń. Współtwórca i dyrektor Instytutu Psychoimmunologii. Autor wielu książek z pogranicza psychologii, antropologii i duchowości. Pisze artykuły, felietony, a także bierze udział w programach telewizyjnych propagujących wiedzę psychologiczną. Buddysta zen.
Małgorzata Starzec
Fizjoterapeutka uroginekologiczna. Pracuje w warszawskim szpitalu św. Zofii i z pacjentkami przed porodem i po nim, a także z kobietami przebywającymi na oddziałach patologii ciąży. Prowadzi zajęcia w szkole rodzenia. Przyjmuje też w Centrum Terapii Lew-Starowicz. Mówi, że pomaganie kobietom w poznawaniu swojego ciała jest nie tylko jej pracą, ale i misją.
Adrianna Czaban
Położna, która mieszka i pracuje we Francji. Troszczy się o kobiety w ciąży, przyjmuje porody i na co dzień wykorzystuje w pracy aromaterapię. Uważa, że jest to jedna z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod leczniczych, które warto polecić mamom oczekującym na narodziny dziecka.
Joanna Gzik - pediatra | Naturalnie o Zdrowiu
Joanna Gzik
Pediatra. Przez wiele lat leczyła w Szpitalu Dziecięcym im. prof. Jana Bogdanowicza przy ul. Niekłańskiej w Warszawie oraz w przychodni rejonowej. Dzisiaj przyjmuje w  dwóch prywatnych placówkach medycznych, a w swojej praktyce łączy tradycyjne sposoby leczenia z  homeopatią oraz akupunkturą i masażem bańką chińską. Prowadzi wykłady dla lekarzy z zakresu homeopatii.
Adam Sztaba
Muzyk – kompozytor, dyrygent, aranżer i pianista. Założył Orkiestrę Adama Sztaby, współpracuje z wieloma artystami polskimi i zagranicznymi. Stworzył autorskie zajęcia muzyczne dla niemowląt i kilkulatków. Wraz z żoną, Agnieszką Dranikowską-Sztabą, mają trzyletniego syna Leopolda.