CUDowne 9 miesięcy

Mamo, Tato, oczekujecie na narodziny dziecka? Szukacie godnego zaufania źródła informacji o tym, jak dbać o zdrowy rozwój maluszka od poczęcia? Co jeść, jak się leczyć, w jaki sposób pokonać stres przez 9 miesięcy? Chcecie wiedzy nowoczesnej, bez tematów tabu, sprawdzonej przez najlepszych fachowców? Ale pragniecie też słów wsparcia, dobrych emocji, zrozumienia i miłości? CUDowne 9 miesięcy to książka dla Was!

Znajdziecie tu rozmowy z doskonałymi ekspertami z różnych dziedzin:

O tym, jak znaleźć najlepszego lekarza, jakie badania w ciąży wykonywać (a jakich niepotrzebnie nie robić!), mówi największy przyjaciel kobiet, ukochany przez pacjentki ginekolog i położnik PROF. ROMUALD DĘBSKI.

Zastanawiacie się, co jeść, żeby dziecko rozwijało się zdrowo, jak sobie pomóc, gdy dokuczają mdłości, jakie suplementy diety przyjmować, a jakich unikać – swoją wiedzą i prywatnymi do-świadczeniami oraz sprawdzonymi przepisami dzieli się w książce dietetyczka i psychodietetyczka KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR.

Oddychaj! Skup się na tu i teraz. Praktykuj mindfulness. Możesz nauczyć się zapanować nad stresem, uwierzyć w  swoją kobiecą siłę – jak? Mówi psycholog, psychoterapeuta i trener WOJCIECH EICHELBERGER.

Witaj na świecie Kochanie – położna EWA JANIUK delikatnie kładzie noworodki na brzuchu mamy, której towarzyszyła przez dziewięć miesięcy, była jej najwierniejszą przyjaciółką i powiernicą. Dzieli się swoimi doświadczeniami, radzi, jak przygotować się do porodu, by był pięknym doświadczeniem.

Dzięki praktyce jogi możesz pomóc swojemu ciału i duszy – przekonuje joginka, autorka uwielbianego przez widzów jogowego kanału na YouTube MAŁGORZATA MOSTOWSKA.

Czy wiecie, że przyszła mama może poddać się zabiegom akupunktury, które pomogą wyleczyć wiele dolegliwości? Słyszeliście, że Chinki w ciąży i połogu nie mogą myć włosów? – tajniki medycyny chińskiej odkrywa MAGDALENA WOJCIECHOWSKA-BUDZISZ.

ANNA SZCZYPCZYŃSKA, autorka bloga pannaannabiega.pl przez całą ciążę, gdy czekała na narodziny swojego Albatrosa (tak, tak…musicie przeczytać, żeby zrozumieć ☺), była aktywna: biegała, ćwiczyła na siłowni, praktykowała jogę. Opowiada: Jak trenować bezpiecznie? Dlaczego ruch jest tak ważny dla przyszłej mamy? Jak uniknąć infekcji intymnych?

Fizjoterapia uroginekologiczna – to nowa dziedzina wiedzy, w Polsce dopiero zaczyna zdobywać uznanie. Dzięki niej przyszła mama może poznać lepiej swoje ciało, przygotować się do świadomego porodu, uniknąć problemów zdrowotnych, które pojawiają się często po narodzinach dziecka (nietrzymanie moczu, rozejście mięśni prostych brzucha itd.). Rozmowę z fizjoterapeutką uroginekologiczną MAŁGORZATĄ STARZEC czyta się z wypiekami na twarzy – mówi na każdy temat także te najbardziej intymne i wstydliwe.

Kobiety w ciąży też chorują, mają alergię, zapadają na infekcje – o tym, jak leczyć się w ciąży bezpiecznie, czy są leki, które przyszła mama może stosować bez obaw, mówi doświadczona pediatra JOANNA GZIK.

Aromaterapia może być skuteczną i bezpieczną metodą leczniczą – ADRIANNA CZABAN, położna pracująca w szpitalu we Francji stosuje ją u kobiet w ciąży na co dzień. Podpowiada, jakie olejki wybrać.

Piękne ciało bez rozstępów, idealna, nawilżona, gładka cera… Jakie kosmetyki stosować, by najlepiej zatroszczyć się o swój wygląd i samopoczucie mówi właścicielka manufaktury ekologicznych kosmetyków JOANNA HOŁUJ.

Siłą tej książki jest nie tylko fachowa wiedza, jaką przekazują specjaliści, ale także to, z jaką szczerością dzielą się z  nami swoimi osobistymi doświadczeniami i  emocjami. Wojciech Eichelberger przyznaje, że zawsze zazdrościł kobietom tej cudownej podróży, jaką jest dziewięć miesięcy oczekiwania na dziecko, Kasia Błażejewska-Stuhr przyznaje, że pomimo znajomości wszystkich tricków kulinarnych przez trzy pierwsze miesiące ciąży wymiotowała dniami i nocami, a żołądek uspokoiło dopiero… fondue z pleśniowych serów, profesor Romuald Dębski wspomina, że na studiach pracował w szpitalu jako… położna.

Najwięcej emocji wzbudzają jednak opowieści osób, które nie występują w książce jako eksperci, ale rodzice. Cykl wywiadów otwiera rozmowa z AGNIESZKĄ MACIĄG. Wspomina traumę pierwszego porodu w czasach PRL-u, gdy kobieta rodząca nie miała nic do powiedzenia, nawet gdy odbierano jej noworodka tuż po porodzie, i opowiada o sile, jaką dały jej narodziny córki – świadome, przeżyte w objęciach ukochanego mężczyzny. Ostatnią rozmowę autorka przeprowadza z muzykiem ADAMEM SZTABĄ – czy wiecie, że narodziny syna wymodlił w Bazylice Narodzenia Pańskiego w Ziemi Świętej? A jego syn Leopold urodził się przy dźwiękach Trzeciego Koncertu brandenburskiego Bacha?

Książka napisana świetnym, lekkim językiem – nie sposób się od niej oderwać.
Opowieści ilustrują piękne fotografie PATRYCJI WOY-WOJCIECHOWSKIEJ, której udaje się pokazać na zdjęciach emocje bohaterów, miłość i ciepło rodzinne.

Książka w sprzedaży od 4 września 2019 roku.

KONTAKT: zamowienia@naturalnieozdrowiu.pl