Zimny prysznic w upalny dzień… czy może być coś bardziej orzeźwiającego i dodającego energii? Może! Jeśli weźmiesz pod prysznic szczotkę do ciała, żel z olejkami eterycznymi i dołączysz praktykę świadomego oddechu. Taki zabieg będzie miał działanie lecznicze, wyszczuplające, poprawiające nastrój i podnoszące witalność. Jak sprawić, żeby codzienny letni prysznic stał się twoim ulubionym rytuałem, mówi dr Małgorzata Jachacz-Łopata, fizjoterapeutka uroginekologiczna, ekspertka filaru Woda filozofii Kneippa w kampanii „Naturalnie szczęśliwe”.