Jak sprawdzić czy żołądek jest odpowiednio zakwaszony?

Po zjedzeniu mięsa, jajek czy tłustego nabiału miewasz zgagę, wzdęcia lub dyskomfort w przewodzie pokarmowym? Być może masz niedokwaszony żołądek. To istotny problem dzisiejszych czasów. Dlaczego i jak w prosty sposób zakwaszać żołądek i wspomóc jego funkcję? Konsultacja: Kamila Lipowicz, dietetyk kliniczny z poradni dietetycznej Ajwen.