Jeśli czujesz się osłabiona, wypadają ci włosy, paznokcie się łamią, a siniaki biorą nie wiadomo skąd – być może zwyczajnie brakuje ci witaminy C. Ten prosty związek może być rozwiązaniem twoich problemów zdrowotnych. Przeczytaj, jakie objawy wskazują na niedobór witaminy C w organizmie.