Ćwiczenia na kręgosłup piersiowy – jak je wykonać w domu?

Spędzasz dużo czasu, pracując przy biurku? Przez większą część dnia przebywasz w pozycji siedzącej? Jesteś młodą mamą zajmującą się dzieckiem? Bądź świadoma, … Czytaj dalej Ćwiczenia na kręgosłup piersiowy – jak je wykonać w domu?