Wydaje ci się, że siłownia to idealne miejsce dla mężczyzn dbających o swoją muskulaturę, a kobiety nie mają tam czego szukać? No chyba, że takie, które trenują na zawody atletyczne… Absolutnie nie! Trening na siłowni to najlepsze, co każda kobieta dbająca o swoje zdrowie i formę może dla siebie zrobić.