Trening mózgu – na czym polega?

Ludzki mózg jest neuroplastyczny – trwają w nim niekończące się mózgowe prace budowlane. Cały czas jest więc szansa na dobudowanie nowych obszarów, przeróbkę starych, ale też wyburzenie niepotrzebnych. Dlatego trening mózgu jest tak ważny. I można go zacząć w każdym wieku. Konsultacja: dr Edyta Bonk*, psycholog rozwojowy, Wydział Psychologii w Sopocie, adiunkt w Zakładzie Psychologii Wspomagania Rozwoju SWPS.