Czas przed nadejściem wiosny to prawdziwe wyzwanie dla organizmu. Czujemy zmęczenie, miewamy spadki nastroju. I łatwo łapiemy infekcje. Jak przetrwać przesilenie wiosenne, nie chorując, radzi specjalistka medycyny rodzinnej dr Magdalena Cubała-Kucharska.
Tag:
przedwiośnie
-
-
Przedwiośnie nie jest najłatwiejszym okresem dla naszego organizmu. Zmagamy się z wiosennym przesileniem, często dokucza nam osłabienie, zmęczenie, problemy ze snem, rozdrażnienie. Obniżona w tym czasie odporność może zwiększać podatność na infekcje. Przeczytaj jak homeopatia może pomóc ci przetrwać do upragnionej wiosny.
-
5 produktów, które warto jeść na przedwiośniu
autor: Agnieszka Leciejewskaautor: Agnieszka LeciejewskaKiełki, szczypior, rzepa, rzeżucha i kasza jaglana. Dietetyczne hity polecane u progu wiosny. Wzmacniają i oczyszczają organizm, zwiększają odporność na wirusy i bakterie, dbają o urodę, a przede wszystkim dodają energii.