Kortyzol pojawia się pod wpływem stresu. Na krótką metę działa pozytywnie, bo mobilizuje organizm do działania. Jednak w nadmiarze sprzyja otyłości, chorobom serca i układu krążenia. Jego poziom można jednak kontrolować, choć to wcale niełatwe zadanie. Czym dokładnie jest hormon stresu i co warto o nim wiedzieć?
Tag: