Kawa i kardamon do duet idealny. Szybko postawi na nogi w ponury dzień, rozgrzeje i uprzyjemni zimowy ranek, wypełniając dom smakowitym korzennym aromatem. Sprawdź, jakie jeszcze korzyści ma aromatyczna kawa z kardamonem i jak ją przygotować.
kawa
-
-
Wiele osób po „małą czarną” sięga codziennie. Jeśli lubisz kuchenne eksperymenty, możesz dodać do klasycznego napoju ulubione przyprawy, delektując się niepowtarzalnym smakiem i aromatem. Kawa z dodatkiem cynamonu jest źródłem cennych witamin, minerałów i innych wartościowych składników. Jakie ma właściwości i jak ją przygotować? Przeczytaj!
-
Co pić zamiast kawy, by skutecznie się obudzić i naładować energią?
autor: Julia Jaroszautor: Julia JaroszKawa to jeden z najbardziej popularnych na świecie napojów. Wiele osób nie wyobraża sobie bez niej poranka. Ale są i tacy, którzy nie lubią lub nie mogą pić kawy. Czym więc zastąpić filiżankę pobudzającej, aromatycznej „małej czarnej”?
-
Kawa z imbirem – dlaczego warto ją pić i na co pomaga?
autor: Anna Augustyn-Protasautor: Anna Augustyn-ProtasDziś już chyba nikt nie ma wątpliwości, że picie kawy daje zdrowotne korzyści. Przyniesie ich jeszcze więcej, jeśli będziemy pić ją z imbirem. Ten królewski duet rozgrzeje, ożywi, a nawet przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej!
-
Czujesz się zmęczona i przepracowana, a jednak nie możesz zasnąć? Jedna myśl goni następną, jesteś rozdrażniona i pobudzona, ale nie umiesz odpocząć. Czy to możliwe, że kawa może pomóc na twoje przypadłości? Tak! Jednak tylko w homeopatii. Sprawdź, jak działa homeopatyczna coffea cruda.
-
Kawa zbożowa – jaka jest najlepsza i jej właściwości
autor: Agnieszka Leciejewskaautor: Agnieszka LeciejewskaLubisz kawę, ale nie możesz jej pić? A może wypróbujesz napary z orkiszu, cykorii, topinamburu lub żołędzi? To idealne zamienniki dla tradycyjnej małej czarnej. Co prawda mają nieco słabszy smak, ale są naprawdę zdrowe. Zresztą przekonaj się sama, jaką moc kryje w sobie kawa zbożowa bezkofeinowa.
-
Któż z nas może oprzeć się filiżance pachnącej, czarnej, parującej kawy? Wręcz trudno odmówić… Czy jej smak można jeszcze bardziej wzbogacić? Tak! Wypróbujcie przepis na kawę według diety pięciu przemian.
-
Dlaczego pijemy kawę? Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się „uruchomić” i pobudzić swoje zasoby energetyczne. Głównym czynnikiem, który wywołuje te magiczne zdolności kawy jest kofeina – alkaloid, znajdujący się nie tylko w kawowych ziarnach, ale też w wielu innych roślinach. Jest najbardziej popularnym i najlepiej poznanym, naturalnym środkiem psychoaktywnym, czyli stymulującym układ nerwowy.
-
Superfood – superżywność czy supermarketing?
autor: Katarzyna Gwiazda-Iwańskaautor: Katarzyna Gwiazda-IwańskaPrzez ostatnie kilka lat superfoods, czyli superjedzenie stało się ikoną zdrowego stylu życia – od odchudzania, przez poprawę odporności po wygładzanie zmarszczek. Zewsząd atakują nas nagłówki typu: “10 najlepszych superfoods”, “100 najlepszych superfoods”… A czemu nie tysiąc? W czasach, gdy informacje rozprzestrzeniają się po całym świecie w ciągu kilku sekund, nawet niewielkie badanie czy informacja prasowa może sprawić, że jakiś produkt zyska miano superjedzenia. Tym bardziej, że nie ma jasnej definicji tego pojęcia. Zadajmy sobie jednak pytanie – czy superfood jest naprawdę takie super? Konsultacja: dietetyk Joanna Smarkusz.
-
Co neutralizuje szczawiany, taniny, lektyny, kwas fitynowy?
autor: Jolanta Zakrockaautor: Jolanta ZakrockaNasze babcie wiedziały jak to zrobić! Botwinka lub szpinak ze śmietanką, zupa szczawiowa z jajkiem, fasola moczona przed ugotowaniem przez całą noc, chleb na zakwasie… To nie tylko kulinarna tradycja, ale przykłady idealnego połączenia składników, dzięki któremu możliwe jest optymalne przyswajanie wartościowych substancji odżywczych.
- 1
- 2