Wskakując na rower, przyjemnie spędzisz czas i poprawisz nastrój. Inne korzyści? Doskonała kondycja, lepsza odporność, szczuplejsza sylwetka. W dodatku, regularnie pedałując, dbasz o środowisko i swój portfel. Czujesz się zachęcona?
jazda na rowerze
-
-
Na pierwszy rzut oka kupno roweru wydaje się prostą sprawą. Jednak kiedy wejdziemy do dużego sklepu rowerowego, okaże się, że musimy wybrać jeden spośród kilkunastu rodzajów rowerów. Skąd mamy wiedzieć, jaki rower kupić i który z nich najlepiej spełni nasze oczekiwania? Poznajcie cztery najbardziej popularne typy rowerów, a z łatwością znajdziecie model, który będzie dla Was idealnym wyborem.
-
Kiedy za oknem świat powoli nabiera barw wiosennych – zdarza się, że cierpimy. Męczy nas złe samopoczucie, brak sił i senność. Ale nie wszyscy. Niektórzy witają zmianę pór roku z energią. Poznajmy ich tajemnice.
-
Lubisz jeździć na rowerze, a starasz się ze swoją partnerką o dziecko? Zaopatrz się w szerokie i ergonomiczne siodełko. Okazuje się, że jazda na niewygodnym rowerze może wywołać problemy z płodnością. O tym, jak tego uniknąć opowiada dr Beata Olszak-Sokołowska, androlog z kliniki Invicta.