Kobiety częściej reagują na przewlekły stres bólami głowy, szumami usznymi, zaburzeniami hormonalnymi czy częstomoczem. Mężczyźni częściej doświadczają problemów żołądkowych, palpitacji serca oraz zaburzeń libido wynikających z niedoboru testosteronu. Konsultacja: dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach – internistka z 40-letnim doświadczeniem, jedyna w Polsce lekarka medycyny męskiej z certyfikatem międzynarodowym. Kieruje Kliniką Wellness w Szpitalu Medicover w Warszawie. Jest autorką wydanej niedawno książki Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne, a także Książka tylko dla mężczyzn i Testosteron. Klucz do męskości.
Tag:
hormony stresu
-
-
Przywykliśmy sądzić, że ze stresem trzeba walczyć. Pokonać go i zwyciężyć. Nieprawda. Jedyną skuteczną metodą jest akceptacja stresu i wykorzystanie jego mocy. Ostatecznie i tak będzie nam wszystkim towarzyszył – zawsze. Jak radzić sobie ze stresem opowiada Dorota Skublicka-Michalska, coach stresu, trener ACT i praktyk uważności.