Kasza jaglana wzmacnia nie tylko osłabiony, ale też wychłodzony organizm. Na dodatek jest zasadotwórcza, co pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Lekkostrawna, bardzo dobrze przyswajalna, nie zawierająca glutenu jest polecana osobom, które chorują na celiakie lub są na diecie bezglutenowej. Można ją serwować na śniadanie, dodawać do wszelakich koktajli, ciast i ciasteczek. Idealnie pasuje do zup, zapiekanek i pulpetów. Kasza jaglana powinna być królową w naszej kuchni bez względu na porę roku.
fosfor
-
-
Fosfor to jeden z kluczowych pierwiastków obecnych w ludzkim organizmie. Jest substratem do wytwarzania homeopatycznego phosphorusa, który pomaga między innymi w krwawieniach, anemii czy infekcjach dróg oddechowych. Wspiera niezbędne dla życia narządy, takie jak wątroba, płuca i nerki.
-
Przyprawy – na jakie dolegliwości pomagają i jak je stosować?
autor: Agnieszka Leciejewskaautor: Agnieszka LeciejewskaUżywane przede wszystkim w kuchni. Choć zasługują na miejsce także w domowej apteczce. Przyprawy to skuteczne leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, chroniące jelita, żołądek i serce, a nawet walczące z nowotworami.
-
6 przepisów na jesienne przetwory ze śliwek
autor: Agnieszka Leciejewskaautor: Agnieszka LeciejewskaCzy wiesz, że śliwki, jako jedne z nielicznych owoców są tak bogatym źródłem serotoniny, czyli hormonu szczęścia, a także innych substancji kojących nerwy i poprawiających samopoczucie? Jeśli więc dopadła cię jesienna chandra, koniecznie sięgnij po pyszne węgierki czy renklody.
-
Jennifer Lopez, Cameron Diaz, Beyoncé podobno zaczynają dzień od szklanki wody z sokiem z cytryny. Także w Polsce dobroczynny napój ma coraz więcej zwolenników. Lekarze i dietetycy zachęcają do spożywania go codziennie. Sprawdź 7 powodów, dla których warto pić sok z cytryny.