Kapsułki ze sproszkowaną Ashwagandhą, zwaną żeń-szeniem indyjskim, to ostatnio jeden z najmodniejszych suplementów diety. Na wielu portalach, w tym kulturystycznych, można przeczytać o niezwykłych właściwościach tej rośliny: o tym, że zawiera mnóstwo antyoksydantów, wzmacnia organizm, a nawet podnosi poziom testosteronu. Czy naprawdę warto przyjmować kapsułki z Ashwagandhą? Pytamy o to naszego eksperta, dr. n. farm. Jerzego Jambora.
Tag:
filozofia
-
-
Jest to (w dużym uproszczeniu!) kanał energetyczny w naszym ciele, nośnik qi. Meridiany tworzą skomplikowany układ przewodzący energię w całym ciele. Łączą wszystkie narządy, wędrują w górę i w dół oraz z jednej strony na drugą, łączą to, co wewnątrz z tym, co na zewnątrz, głębię z powierzchnią. Są ściśle połączone z innymi strukturami anatomicznymi, takimi jak układ naczyń krwionośnych, limfatycznych, układ nerwowy, mięśnie i powięzi.