Ręka w górę, kto z nas nigdy nie próbował się odchudzić? A ile osób odniosło trwały sukces? Zapewne niewiele, skoro ponad 40 proc. Polaków ma nadwagę. Tymczasem atakują nas medialne doniesienia o kolejnych dietach cud oraz niezwykłych metamorfozach gwiazd, prezentujących płaski brzuch krótko po drugim porodzie. Jak się w tym odnaleźć, by jednak móc nosić mniejszy rozmiar, ale nie za cenę niemożliwą do zapłacenia w dłuższej perspektywie? Na te pytania odpowie Alicja Kalińska, założycielka pierwszego w Polsce Centrum Dietetycznego SetPoint, dietetyk, doradca żywieniowy z ponad dwudziestoletnim stażem. Specjalistka z zakresu nauki o żywieniu człowieka.
Tag: