Ciśnienie krwi nie jest wartością stałą. Zmienia się w zależności od tego, co w danej chwili przeżywamy. Gdy odpoczywamy lub śpimy, obniża się, kiedy się złościmy – rośnie. Dla naszego dobrostanu nie jest dobre ani zbyt wysokie, ani zbyt niskie ciśnienie krwi. Pierwsze, jeśli nie jest leczone, grozi rozwojem poważnych schorzeń, które mogą zagrażać życiu. Drugie zaś nie pozwala normalnie funkcjonować, ponieważ niedociśnienie sprawia, że stale jesteśmy senni, zmęczeni i nie mamy ochoty na jakąkolwiek aktywność.
ciśnienie
-
-
Imbir od wieków ceniony jest za swoje właściwości lecznicze. To nie tylko smaczna i aromatyczna przyprawa. Przede wszystkim działa bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Poprawia odporność, polepsza trawienie, leczy infekcje. Kiedy jeszcze można po niego sięgnąć? Czy imbir obniża ciśnienie krwi? Czy wpływa na cukier i cholesterol?
-
Kobiety oczekujące dziecka często słyszą – „Ciąża to nie choroba”. To fakt, ale to także szczególny okres w życiu kobiety, której ciało przez dziewięć miesięcy nieustannie się zmienia. Wiele z nich ma w czasie ciąży problemy z ciśnieniem krwi, które w dużej mierze decyduje o samopoczuciu, ale także o zdrowiu dziecka i jego mamy. Jakie powinno być prawidłowe ciśnienie w ciąży? Czy skoki ciśnienia w ciąży są naturalną koleją rzeczy, czy patologią? Jakie zagrożenia niesie ze sobą nadciśnienie w ciąży i kiedy należy się martwić, że ciśnienie jest zbyt niskie? Wątpliwości wyjaśni dr n. med. Jacek Tulimowski, ginekolog i położnik.
-
Oczyszcza organizm, reguluje cukier, obniża ciśnienie tętnicze krwi, łagodzi dolegliwości trawienne, a nawet walczy z rakiem. Przede wszystkim jednak tajemniczy korzeń kudzu może pomóc w walce z uzależnieniem od papierosów i alkoholu. Co jeszcze potrafi korzeń kudzu i jak go stosować?
-
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Nieleczona choroba zaburza pracę układu krążenia i jest przyczyną chorób serca, zawałów, udarów. W Polsce cierpi z jego powodu 10 milionów osób, ale aż połowa nie jest tego świadoma. Kiedy Ty ostatnio mierzyłaś ciśnienie? Przypominamy, jak zrobić to prawidłowo.
-
Wydaje ci się, że dostępne w aptece leki syntetyczne są czymś zupełnie innym niż roślinne? Pierwsze działają silnie, szybko, są nowoczesne, a te drugie mają słabsze działanie, raczej łagodzą dolegliwości niż leczą i są przestarzałe? Tak naprawdę mają ze sobą więcej wspólnego niż może się wydawać na pierwszy rzut oka. Niemal 70 proc. nawet tych najsilniej działających leków chemicznych i syntetycznych nie istniałoby, gdyby nie rośliny lecznicze. O lekach, których nie mielibyśmy gdyby nie rośliny, mówi dr n. farm. Jerzy Jambor, specjalista II stopnia w zakresie zielarstwa.
-
6 przepisów Kasi Błażejewskiej-Stuhr dla kobiet w ciąży
autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhrautor: Katarzyna Błażejewska-StuhrDieta w ciąży jest niezwykle ważna, bo od tego co jesz zależy twoje samopoczucie. Jeśli masz problemy z niskim poziomem żelaza, dokuczają ci mdłości, jesteś poddenerwowana, wypróbuj 6 sprawdzonych przepisów dietetyczki Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr. Więcej przepisów Kasi oraz porad dietetycznych (i nie tylko!) dla przyszłych mam znajdziecie w książce „CUDowne 9 miesięcy” Doroty Mirskiej-Królikowskiej.