Pomaganie innym wywołuje poczucie sprawczości i pozwala odnaleźć sens życia. Aktywuje też w mózgu układ nagrody, dzięki czemu czujemy się szczęśliwi. Jednak pomagając innym, powinniśmy koniecznie zadbać o siebie, w przeciwnym razie grozi nam wypalenie – uprzedza psycholog Paulina Danielak w rozmowie z Katarzyną Koper.