Żyjemy podczas pandemii groźnego koronawirusa. Im lepiej poznamy naszego wroga, tym skuteczniej się przed nim obronimy. Oto najważniejsze informacje o koronawirusie SARS-CoV-2 i chorobie COVID-19, którą wywołuje.
-
Zapomnij o gotowych barwnikach, zrób je sama! Do tego wzory czerpiące z natury i masz najmodniejsze dziś ozdoby świątecznego stołu. Jak takie…
-
Jak w czasie niepewności, strachu, izolacji i braku przewidywalności tego, co będzie, zachować trzeźwy umysł i siłę spokoju? Jak znaleźć ukojenie i…
-
Kto powinien nosić maseczki antywirusowe? Jakie wybrać? Czy jest sens zakładać maseczki uszyte domowym sposobem? I podstawowe pytanie – czy ochronią nas…
-
Co ma wspólnego picie kawy z mlekiem z powstawaniem mięśniaków? Dlaczego każda z nas powinna zrobić USG tarczycy? Poziom jakich pierwiastków sprawdzić,…
-
Częste mycie rąk chroni nas przed koronawirusem, ale niszczy delikatną skórę dłoni. Razem z drobnoustrojami zmywamy z niej lipidowy film ochronny, dlatego…
-
Najnowsze artykułyPsychologiaZdrowie
Jak radzić sobie z napięciem, niepokojem i izolacją w czasach pandemii?
Na niczym nie możesz się skoncentrować? Próbujesz obejrzeć jakiś film lub przeczytać książkę, ale wciąż odczuwasz niepokój, a myśli krążą wokół jednego……