Przepisy na łatwe i zdrowe desery dla dzieci.
27.05.2019
Nic na to nie poradzisz – dzieci po prostu kochają słodkości. Zresztą i my, dorośli nie wyobrażamy sobie porannej kawy bez pysznego co nieco. Zamiast walczyć wiecej
7 produktów, które wzmacniają jelita. Czosnek, jogurt, cykoria, kombucha, szparagi, cebula, kiszonki.
26.05.2019
Wszyscy już wiemy, że od stanu naszych jelit, a dokładniej od tego w jakiej kondycji znajdują się bakterie zasiedlające nasz układ pokarmowy, zależy odporność, samopoczucie, a wiecej
Siemię lniane - nasiona i olej lniany.
26.05.2019
Prozdrowotne właściwości siemienia i oleju lnianego są znane od wieków. Współczesne badania je potwierdzają i wskazują, jakie wartościowe składniki są za to dobroczynne działanie siemienia lnianego wiecej
Ananas - jakie ma właściwości?
25.05.2019
Są pyszne, słodkie, pachnące, zdrowe i… w dodatku mają działanie odchudzające. Jeśli więc marzysz o wspaniałym deserze, który wzmocni twój organizm i pomoże zadbać o linię, wiecej
Zielony koktajl ze szpinaku, natki i awokado.
24.05.2019
Zielenina rządzi na naszych stołach. Świeża natka, rukola, jarmuż czy szpinak świetnie sprawdzą się jako podstawa zielonych koktajli. Super detoks, moc energii,  a przede wszystkim zdrowie wiecej
Sezon na rabarbar - dlaczego warto jeść rabarbar?
23.05.2019
Pojawia się w kwietniu, wcześniej niż truskawki i jest zapowiedzią nadchodzącego lata. Oprócz ciekawych walorów smakowych ma także szereg właściwości prozdrowotnych. Rabarbar jest niskokaloryczny, nie ma wiecej
Wiosenne przepisy z nowalijkami.
23.05.2019
Gdy w ogrodzie zaczynają pojawiać się pierwsze nowalijki, kolorowo robi się także na naszych stołach. Najbardziej popularny jest wówczas klasyczny wiosenny twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem,  wiecej
Kawa zbożowa bezkofeinowa - którą wybrać?
23.05.2019
Lubisz kawę, ale nie możesz jej pić? A może wypróbujesz napary z orkiszu, cykorii, topinamburu lub żołędzi? To idealne zamienniki dla tradycyjnej małej czarnej. Co prawda wiecej
Jak czytać oznaczenia na jajkach?
Czy kupując jajka zwracasz uwagę na symbole na nich umieszczone? Jeżeli odpowiedź brzmi „nie”, to czas by zmienić swoje przyzwyczajenia. Sprawdź, jak odczytywać oznaczenia na jajkach. wiecej